9月17日朝刊:『「自信がない」のはなぜか? 自分を裏切るのをやめて本物の信頼を掴め』
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格闘塾入魂通信
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今日も
いいこと言って
いいことして
いいこと思って
いい人になろう
(三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉)
“Today, let’s say good things, do good things, think good things, and be a good person.”
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【 格闘塾五原則 】の木曜日!
格闘塾五原則とは、以下の五つを言う
1.挨拶
2.返事
3.感謝
4.思いやり
5.笑顔
この五原則を日々愚直に実行する
挨拶:相手を元気にさせる挨拶
返事:ハイ!と気持ちの良いキレのある返事
感謝:心の底からのありがとうございます
思いやり:相手の立場になってモノを考えて
相手が笑顔になる行動を日々実行する
笑顔:心からの嬉しそうな笑顔
格闘塾五原則を体現することで、
「また会いたいなぁ」と思ってもらえる人になる
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Try not to become a man of success but rather to become a man of value.
成功することよりも価値のある人になることだ
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『「自信がない」のはなぜか? 自分を裏切るのをやめて本物の信頼を掴め』
どうやったら自分の外側に「信用」を打ち立て、
自分の内側に揺るぎない「信頼」を打ち込めるか?
答えは拍子抜けするほどシンプルだ。
「約束を守ること」、ただそれだけだ。
他人との約束を守ると、外側の「信用」が生まれる。
自分との約束を守ると、内側の「信頼」——つまり「自信」が生まれる。
考えてもみてほしい。
友達との待ち合わせや部活の集合時間は必死に守るのに、
なぜ「自分との約束」になった途端、あっさり破ってしまうのか?
「今日から毎日英単語を20個覚える」
「スマホは夜10時で電源を切る」
「明日は朝6時に起きて勉強する」。
誰も見ていない部屋の中で、「まあ今日くらい明日でいっか」と自分との約束を破ったその瞬間、
お前自身の心が「なんだ、俺はまた口だけか」とお前自身を見限っているんだ。
自分を裏切り続けている奴が、どうやって自分を好きになれる?
どうやって本番の土壇場で自分を信じ込める?
自信がない、失敗が怖い、自己肯定感が持てない——その原因は、他人の評価じゃない。
お前自身が「自分との約束」を破り続けてきたからだ。
他人の目を気にして約束を守るのが当たり前なら、
「誰にも見られていない自分との小さな約束」を守ることも当たり前にしろ。
誰も見ていないところで決めたスクワットをやり切る。
誘惑を断ち切って机に向かう。
その誰も知らない「小さな勝ち」の積み重ねだけが、「俺なら絶対にやれる」という強固な自信を胸に宿す。
自分で自分を信用できない人生なんて、虚しくて、つまらないだろ?
自分が自分を一番誇らしく思い、「お前、よくやったな」と胸を張って自分を褒められる生き方を貫け!
今日も人生最高の一日を!
当然、
熱くやる!
本気でやる!
圧倒的にやる!
『キミの未来は今日作られる』
Your Future Starts Today
ブザマな自分を認めたくなければ、
自分で自分にした約束は、言い訳せずに守ることだ。
自分に嘘をつかない生き方を貫くことだ
自分自身に美しくあれ!
それが自己肯定感を無限に高めてくれる
だから、今日という日を
熱く明るく元気に笑顔で、
人に温かく生き切ろう!
生き切るとはふたつ
目の前の人を一生懸命に喜ばす
目の前の事を一生懸命にやり切る
さぁ、いこう!
「ポン!」(肩を叩いた音)
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中村天風「誓詞」
今日一日
怒らず 恐れず 悲しまず
正直 親切 愉快に
力と 勇気と 信念とを持って
自己の人生に対する責務を果たし
恒に平和と愛とを失わざる
立派な人間として生きることを厳かに誓います
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放送は、2週間に一度ほどです。
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視聴者さんからの質問に答えたり、世の中のことに対して、好き放題話しています。
良かったら、聞いてみてください
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