５月１６日朝刊：格闘塾学習心得２０２２、大人向け実力養成講座０１
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格闘塾入魂通信
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今日も
いいこと言って
いいことして
いいこと思って
いい人になろう
（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）
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【 我勝道 】（がしょうどう）の月曜日！
我勝道とは、
自分の弱い心、怠け心に負けないこと
我勝道とは、
STRONG HEARTS、
熱く煮え滾る思いのこと
我に勝つ道に徹するのみ
今週も熱く熱く熱く！
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Nobody’s gonna live for you.
あなたの人生をかわりに生きてくれる人はいない
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【 格闘塾学習心得：大人向け実力養成講座 】
＜ 三つの質問 ＞
今日から、大人向け実力養成講座を開講します。
格闘塾学習心得の中学生版が終わりましたので、
今度は、大人版を語っていきます、ということです。
実力は、三つに分かれると考えています。
・能力＝逆境を順境に変える能力
・人間力＝思いやりを実践する人間力
・体力＝鋼の如く鍛え上げた体力
それぞれ、どうやって高めていくといいのか、ゆっくりと語ります。
このシリーズ、結構長くなると思います。
「大人向実力養成講座」として何を語るか、
・ライフデザイン術（人生マニュアル、ロードマップ、自分憲法）
・生活術（整理整頓、お金、素敵になるため、身体と心の管理）
・計画術（自分で自分の未来をデザインすることが計画、時間の使い方）
・凡事徹底術（計画をいかに守るか、いかに継続するか）
・我勝道術（自分に負けない心構えの養成）
・読書術（本の読み方、まとめ方、活かし方）
・人生航海術（因果の法則、自分源泉、善解感返）
・人間関係構築術（友達、自分との付き合い方、気持ちの伝え方）
・夢の叶え方（夢の持ち方、維持の仕方、叶え方）
・日本人として知るべき本当の日本の歴史
・感性の育て方
・独自性の磨き方
・圧倒的行動術
・人間力の育て方、思いやりの実践の仕方
健康で、鋼の如き肉体を手に入れるために
・基礎体力養成術
・食事の管理
・睡眠の管理
・精神の安定術
・健康的生活習慣術
などを考えています。
まずは、実力養成の前に、まずは、ゴールを決めましょう。
それは、三つの質問に真摯に答えることから始めてください。
１）どんな人間になりたいのか、
２）どんな人生を歩みたいのか
３）どんな生活がしたいのか、
専用のノートを用意して、1ページにひとつの質問の答えを
しっかりと記入してください。
小学生のように、数行だけの答えではだめです。
どうしてそう思うのか、理由を明確にして、書いてみてください。
大人の方には、紙のノートではなく、iPadにGoodnotesというアプリを入れて、
使うことをオススメしています。
また、この機会に、ブログを開設するのもいいですね。
ブログは、note(https://note.com)を使うのはいかがでしょうか。
目指すべき人間像は、こちらの動画にあります
https://www.youtube.com/watch?v=Xz_ylSJdkCs
そんな人達が集まって、どんな世の中を作って欲しいか
こちらの動画にあります
当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！
『キミの未来は今日作られる』
ブザマな自分を認めたくなければ、
自分で自分にした約束は、言い訳せずに守ることだ。
自分に嘘をつかない生き方を貫くことだ
自分自身に美しくあれ！
それが自己肯定感を無限に高めてくれる
だから、今日という日を
熱く明るく元気に笑顔で、
人に温かく生き切ろう！
生き切るとはふたつ
目の前の人を一生懸命に喜ばす
目の前の事を一生懸命にやり切る
さぁ、いこう！
「ポン！」（肩を叩いた音）
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人生学習塾「格闘塾ファイトクラブ」のHPです
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毎日数回、メルマガとは違うことをつぶやいてます。
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毎月一回、塾生のポッドキャストにて、ラジオ版格闘塾を放送しています
「DIYで人生をサーフィンするラジオ」
https://anchor.fm/shie/episodes/88GW15-e1hsmdc
５月号も公開になっています
ぜひ聞いてみてください
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