【生き方の教科書】１月１４日　大谷翔平と菊池雄星に教えた目標設定術

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格闘塾入魂通信   夕刊
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汝の思いを清めよ
汝の願いを高めよ
汝の祈りを深めよ

一念透徹すれば
天地も動く

（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）

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自分に問え！

今日を熱く生きたか？

今日を本気で生きたか？

今日を圧倒的に生きたか？

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【　１月１４日　大谷翔平と菊池雄星に教えた目標設定術　　】

＜著者＞
佐々木洋（ささき　ひろし）
花巻東高等学校硬式野球部監督
メジャーリーグで活躍する、菊池雄星や大谷翔平らを育成した監督

＜語彙＞
花を咲かせる（はなをさかせる）＝成功して名声を得る
活躍（かつやく）＝大いに活動すること
戦力外（せんりょくがい）＝働き手とみなされないこと
虚しい（むなしい）＝なんの役にも立たない気持ち
挙げ句（あげく）＝結局のところ、よくない結果になる場合に用いる
類書（るいしょ）＝似た書物
就任（しゅうにん）＝ある地位や役職につくこと
逸材（いつざい）＝抜きん出て優れた才能を持っている人、
プロレス界では、「１００年に１人の逸材」と棚橋弘至選手は自己紹介している
生半可（なまはんか）＝中途半端なこと、

大谷翔平が書いたマンダラシートというのが有名ですね
https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2013/02/02/gazo/G20130202005109500.html

人生に目的や目標を持つことは重要です。
なぜ、目的や目標を持つことを勧めるのでしょうか？
それには、４つの理由があります。

1. 生きる喜びとモチベーションが生まれる
明確な目標があると、毎日を前向きに生きることができます。
小さな目標を達成する喜びは、自信につながり、さらなる挑戦への意欲を高めますし、
「なぜ学ぶのか」「何のために努力するのか」という疑問に対する答えが見つかり、学習意欲が向上します。

2. 自分自身を深く理解できる
目標を設定する過程で、自分の興味や才能、価値観を見つめ直すことができます。
自分にとって何が大切なのか、何をしたいのかが明確になり、自己理解が深まります。

3. 困難を乗り越える力となる
目標に向かって努力する中で、必ず壁にぶつかることがあります。
しかし、目標があれば、困難を乗り越えるためのモチベーションを維持することができます。
困難を乗り越えた経験は、自信となり、将来の糧になります。

4. 充実した人生を送れる
目標に向かって努力し、達成することで、大きな満足感と達成感を味わえます。
自分の人生を自分で切り開いているという実感を得られ、充実した日々を送ることができます。

です。
では、目標の立て方のコツをお伝えします
・具体的にする
ただ「頑張る」ではなく、「〇〇で賞を取ること」「△△大学に合格すること」など、具体的な目標を設定しましょう。
・達成可能な目標にする
高すぎる目標を設定すると、挫折しやすくなります。
まずは小さな目標から始め、徐々に大きな目標に挑戦していくことが大切です。
・期限を決める
目標達成のための期限を決めることで、計画的に行動することができます。
・計画を立てる
目標達成のために、具体的な行動計画を立てましょう。
・周りの人に相談する
友達や先生、家族などに相談することで、新たな視点を得たり、励まされたりするかもしれません。

参考になる書籍では・・・
「はじめての目標達成ノート (限定カバー) 日付記入式手帳 2か月間 学生向け 」(https://amzn.to/42aUqkY)
「最高の教師がマンガで教える目標達成のルール」（https://amzn.to/3DPzoyl）
「思考は現実化する」ナポレオン・ヒル著（https://amzn.to/3WhvxAF）
「７つの習慣」スティーブン・R・コヴィー（https://amzn.to/4jp69mq）
などが有名ですが、特に「７つの習慣」はちょっとわかりにくいですね
この本の前に、
「13歳から分かる! 7つの習慣 自分を変えるレッスン」（https://amzn.to/3DPEkmJ）
などを読んでから、本家の本を読むと、理解が深まると思います。
同じような本では、
「成功への９ステップ」ジェームズ・スキナー著（https://amzn.to/40xDofX）
がわかりやすかったです

今夜も熱く激しく勉強三昧！

当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！

凡庸を脱する唯一の方法が、圧倒的努力
他人が足元にも及ぼないほどの凄まじい行動あるのみ

自分の熱い思い＝熱狂だけが、
目の前の壁を溶かし去る

もうひと踏ん張りして、結果を残す！

押忍

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放送は、２週間に一度ほどです。

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