１１月１日朝刊：毎月月末・月初めにやること
＝＝＝＝＝＝＝
格闘塾入魂通信
＝＝＝＝＝＝＝
今日も
いいこと言って
いいことして
いいこと思って
いい人になろう
（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【 烈生美死 】（れっせいびし）の金曜日！
烈生美死とは、私の造語で、
烈しく生きなければ、美しく死ねない
の思いを込めた言葉です。
烈しく生きるとは、
最後まで丁寧に正々堂々と生き切るということ
美しく死ぬとは、
凛と咲いて、潔く散るということ
往く道は精進にして
忍びて終わり
悔いなし
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【 毎月月末・月初めにやること 】
月末や月の初めのルーティーンって、決まっていますか？
私は、下記の事柄をやることにしています
１）先月の振り返りと点数をつけて、今月の目標の確認
２）家計簿の確認＋サブスクのチェック
３）１００のやりたいことリストの点検
４）歯ブラシを変える
５）来月の目標を立てる
６）ハガキの準備
が大雑把にやることです。
ひとつずつ説明します。
１）先月の振り返りと点数をつけて、今月の目標の確認
毎月の月のはじめに、「先月の総括」と「今月やること」を書いています。
この振り返りをすることで、先月を反省し、今月へ繋げています。
計画は、Google Calendarをメインに、
iPadに、自作の計画表を何種類か作り、Goodnotes6で使っています。
それらを開いて、前の月の反省をします。
・何が出来て、何が出来なかったのか、
・なぜ出来なかったのか、
・何があれば、出来たのか、
などを詳細に分析して、来月の計画に反映します
あと、毎月、１００点満点で点数をつけます。
ちなみに、１０月は、９０点
１０月５日に、新天地にやってきて、あっという間に一ヶ月。
生活のリズムもようやく掴めて、毎日ガーガーと安心して眠れるようになりました。
生活の中での一番の大きな変化は、今まで、畳の上に座布団を置いて、座卓を使って、生活をしていたのですが、
机と椅子の生活にしました。新居は床は畳ではなく、フローリングにしました。
その生活にもようやく慣れてきました。
２）家計簿の確認
家計簿というか、お小遣い帳のようなものですが、
アプリのMoney Forwardを使っていて、それを確認するだけです。
昔は、領収書の処理などいろいろとありましたが、今は領収書など写メをするだけになりました。
家計の話なので、ここに書いてしまいますが、
皆さん、忘れがちなのが、「サブスクのチェック」
サブスクは、気にしないと、いつの間にか課金されていることが多いので、
何をサブスクで利用しているのか、毎月、きちんと把握するようにしています。
ipadのGoodnotes６の中に、サブスク一覧表を作り、毎月何日にいくら引き落とされるか、
また、継続何ヶ月目か、を書いて、把握しています。
３）１００のやりたいことリストの点検
年頭に書いた「死ぬまでにやりたい１００のリスト」を開いて、
どこまで出来たのか、今月はどれを重点的に実行していくのかを検討します
１１月にやること、また、今年やり残していることなど、
毎月確認して、進捗を把握するようにしています。
今まで住んでいた場所は山の中の田舎で、人口が２万人ほどでした。
それが、９０万人の街に移りました。
趣味の筋トレするのに、ジムがなかったので、自宅に器具を揃えていました。
それが、歩いて１５分のところに２４時間ジムがあるので、器具は全て友人に譲ってきました。
部屋に器具がないと広く使えますねぇ笑
そのジムに行こうか、もしくは、今までやってみたかったボクシング、
ボクシングジムも隣の駅にあります。さて、どうしようか？？？
４）歯ブラシを変える
使っている電動歯ブラシの先っちょを交換します
５）月の目標を立てる
「今月やること」
その月にやることを明確にして、目標を立てます。
目標は、できるだけ、数字で、具体的に立てるのがコツです。
能力、人間力、体力、それぞれの分野で成長できるように、
成長が見えるように、計画を立てます。
特に、１月、４月、７月、１０月は、四半期の最初の月、
これから三ヶ月をどう生きていくのか、大雑把に把握しておきます。
２０２４年もあと２ヶ月。
今月やること、
年内にやり残したこと、
２０２５年やること
など明確にして、動いていきます
６）ハガキの準備
毎月、月初めに、塾生と仲間たちへハガキを出すので、
筆で魂込めて一枚ずつ丁寧に書きます。
これらをすることで、新しい月を迎えることが出来ています。
今月の筆文字は、「変化は進化」
さぁ、１１月、
今までいた郡上八幡は、朝晩ひと桁に気温が下がっていましたが、
新天地は、まだまだ１５℃ほどありますので、深まりゆく秋を楽しみたいと思います
今月もよろしくおねがいします。
今日も人生最高の一日を！
当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！
『キミの未来は今日作られる』
ブザマな自分を認めたくなければ、
自分で自分にした約束は、言い訳せずに守ることだ。
自分に嘘をつかない生き方を貫くことだ
自分自身に美しくあれ！
それが自己肯定感を無限に高めてくれる
だから、今日という日を
熱く明るく元気に笑顔で、
人に温かく生き切ろう！
生き切るとはふたつ
目の前の人を一生懸命に喜ばす
目の前の事を一生懸命にやり切る
さぁ、いこう！
「ポン！」（肩を叩いた音）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
人生学習塾「格闘塾ファイトクラブ」のHPです
https://kakutojuku.com
X（旧Twitter）はこちらです
https://x.com/kakutojuku
Instagramはこちらです
https://www.instagram.com/kakutojuku/
Noteはこちらです
https://note.com/kakutojuku/
Amebloはこちらです
https://ameblo.jp/gashodo
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
１０月から、Standfmを使って、「ラジオ版格闘塾入魂通信」を放送しています
https://stand.fm/channels/5f58a2c9f04555115d8445b1
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
１）講演依頼（PTA向け、中高生向け、一般向けなど実績多数）
２）入塾の問い合わせ（中高生向け、英語専門、大人向けがあります）
詳細はお問い合わせください
全てのお問い合わせなどは、
kakutojuku@gmail.com
までお願いします
＝＝＝＝＝＝＝＝＝