自分に圧をかけ、喝を入れる

自分が生温いと感じた時
自分がだらしないと感じた時
自分に圧をかけることだ

圧とは、短期間で集中的に特訓を課すことだ
ご飯を半分にし、いつも飢餓状態に置き
いつもの三倍、仕事や勉強に集中する

すると、頭が冴え、仕事や勉強が
一気に捗り、結果が現れる

自分に圧をかけ、喝を入れる

卯月爆走！
押忍