１１月７日朝刊：成長に負荷は欠かせないという話
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格闘塾入魂通信
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今日も
いいこと言って
いいことして
いいこと思って
いい人になろう
（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）
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【 人生在楽 】の日曜日！
人生在楽とは、
人生は、幸せになるために、
そして、楽しむためにあるんだぜ！
の思いを込めた言葉です。
目の前で起こること、
全て、幸せになるために起こる
目の前で起こること、
全て、人生を楽しむために起こる
と解釈できれば、
自分の人生から、不幸や不運は消えます。
全て、自分を鍛えるための問題集となります。
目の前の問題や障害を
「いよいよ面白くなってきたぜ」と呟きつつ
腕まくりし叩き潰して、爆走あるのみ
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Let me tell you the secret that has led me to my goal;
my strength lies solely in my tenacity
私がゴールに辿り着いた秘訣を伝えよう
私の強みは、唯一粘り強さにあるということだ
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【 負荷が必要 】
何かをやろう！と決心する。
そして、初日、二日と続けていく。
強い心が行動を推進させる。
三日目になると、
人間は、良い意味でも悪い意味でも、
慣れてしまう動物だから、なんとなく惰性になってくる。
四日目、五日目、
強い心が弱くなってくると、弱い心が台頭してくるのだ。
「今日くらいはいいだろう、また、明日から続ければ・・・」と。
人間は、甘いモノが好きなのだ。
人間は、楽が好きなのだ。
人間は、自分に甘いのだ。
だから、
「そうだよな、ちょっとシンドイし、明日からまた・・・」と、
継続を止めてしまう。
そうしたら、思うのだ。
「私は、どうして続けることができないのかなぁ、あかんなぁ」
と自己嫌悪に陥るのだ
だから、弱気になった時点で
だから、慣れてきた時点で、
「我勝道」の気持ちが大切なのだ。
自分の弱い心、怠け心に負けない！という強い気持ちが大事なのだ。
だから、「我勝道」をStrongHeartsと言っている。
人間、成長したいと思ったら、
どうしても自分に負荷をかけなければいけない。
今までよりもキツい体験を経験しないと、人は進化しないのだ。
そして、そのキツい体験を乗り越えると、確実に成長できる。
毎日５回の腕立て伏せ
毎日５００回の腕立て伏せ
どちらが早く筋肉がつくか
毎日１時間の勉強
毎日５時間の勉強
どちらが成績が伸びるか
簡単なことだ。
やればいいのだ。
最強の武器、凡事徹底がある。
誰にもできることを誰にもできないくらいに継続することだ。
全ての勉強も仕事も、
凡事徹底すると出来るようになる。
だから、凡事徹底をStrong Styleと言っている。
それが、努力だ。
努力する人が必ず合格するわけではないが、
合格する人は、皆、努力している。
努力は当たり前なものなのだ。
でも、当たり前の努力を
当たり前ではないほどやるから、
進化、成長、合格できるのだ。
今日もできる限りの努力を積み重ねて、
合格レベルを突破しよう！
自分に負けるな！
我勝道を極めろ！
凡事徹底を貫け！
当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！
『キミの未来は今日作られる』
ブザマな自分を認めたくなければ、
自分で自分にした約束は、言い訳せずに守ることだ。
自分に嘘をつかない生き方を貫くことだ
自分自身に美しくあれ！
それが自己肯定感を無限に高めてくれる
だから、今日という日を
熱く明るく元気に笑顔で、
人に温かく生き切ろう！
生き切るとはふたつ
目の前の人を一生懸命に喜ばす
目の前の事を一生懸命にやり切る
さぁ、いこう！
「ポン！」（肩を叩いた音）
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