９月２６日朝刊：『誰も追いつけない「当たり前」を積み重ねろ——自分の心に勝ち、揺るぎない自信を掴む「凡事徹底」の法則』
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格闘塾入魂通信
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今日も
いいこと言って
いいことして
いいこと思って
いい人になろう
（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）
“Today, let’s say good things, do good things, think good things, and be a good person.”
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【 圧倒的努力 】の土曜日！
群を抜く方法は二つ
ひとつは、独自性
ひとつは、圧倒的努力
人とは違う独自性を極め
圧倒的努力を掛け算する
すると、簡単に、群を抜くことが出来る
群を抜いて手に入れた力を
世のため人のために使わせていただく
これが最強最善最高な生き方
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Learn to show cheerfulness, even when you don’t feel like it
朗らかになれない時でも、朗らかそうにする
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『誰も追いつけない「当たり前」を積み重ねろ——自分の心に勝ち、揺るぎない自信を掴む「凡事徹底」の法則』
メジャーリーグで3000本安打という金字塔を打ち立てた偉大なスター、イチロー選手。
同じ日本人として胸が熱くなる歴史的快挙ですが、
あの前人未到の記録は、何か特別な魔法によって生まれたものではありません。
彼が毎日毎日、試合前に行う寸分狂わぬストレッチ、道具の手入れ、そして何千回、何万回と繰り返してきた素振り。
誰もが「当たり前」と思うような基本を、誰よりも泥臭く、何年も何年も続けてきた結果があの大記録なのです。
何かを「始めよう」と思って一歩を踏み出すのは簡単です。
そして、それを「やめる」のはもっと簡単です。
本当に難しいのは、それを「継続すること」です。
やり切ろうと継続していると、誰もがひとつの決定的な事実に気づきます。
それは、「最大の敵は、外のライバルではなく、自分の心の中にいる」ということです。
「今日は雨が降っているから」
「部活で疲れたから明日やろう」
「スマホをもう少し見たいから」
継続を邪魔するのは、いつだって自分の中に潜む「怠け心」や「弱気」です。
続けるか、投げ出すか。それを選択しているのは、他の誰でもないあなた自身です。
世の中で圧倒的な結果を出す人に共通しているのが、「凡事徹底（ぼんじてってい）」です。
凡事徹底とは、「誰にでもできる当たり前のことを、誰にも真似できないくらい継続すること」です。
英単語を毎日10個覚える。
毎日15分だけ机に向かう。
部活のあとに100回だけ素振りをする。
どれも特別な才能なんていりません。
誰にでもできることです。
しかし、これを365日、何年も休まずやり続けられる人はほとんどいません。
だからこそ、凡事徹底を貫こうとすると、必ず自分の弱い心との真剣勝負になります。
その時に胸に刻むべき言葉が、「我勝道（がしょうどう）」です。
自分の弱い心、怠け心に打ち勝つ道。
他人に勝つ前に、まず昨日の自分に勝つのです。
そして、凡事徹底と我勝道をやりぬいた者だけが、一生モノの財産を手に入れます。
それが、「自信（＝自己信頼）」です。
「今日もしんどかったけれど、自分の中の怠け心に勝ってやり切った」
この小さな勝利を毎日毎日積み重ねた人間は、いざ入試や大会といった人生の大きな挑戦に立つとき、心の底からこう思えます。
「これだけの努力を毎日継続してきた自分なんだから、こんな壁、越えられないわけがない！」
これが本物の自信です。
逆に、自分の弱い心に負け続け、三日坊主を繰り返してきた人は、勝負の場に立った瞬間、
「いつも途中で投げ出してきた自分が、今回だけ上手くいくわけがない…」
と、戦う前から自分に負けてしまいます。
ひとつのことを本気で続けられるようになると、他のどんなことでも続けられるようになります。
まずは、自分の好きなこと、やりたいこと、得意なことから始めましょう。
目標は「21日間」です。
人間の脳は、どんな行動も21日間続けると「歯磨き」と同じ「習慣」として認識するようになります。
朝起きて歯を磨くのに理由がいらないように、
「やらないとなんか気持ち悪い、調子が狂う」という域まで持っていけたらあなたの勝ちです。
毎日ジョギングを続けている人が「走らないと体が重い」と感じるのと同じ状態です。
継続して、習慣にする。
その先で、誰にも奪えない圧倒的な「自信」が手に入る。
自分の胸に手を当てて考えてみてください。
今日から21日間、あなたは自分の心に打ち勝ち、何を凡事徹底しますか？
自分を信じられる最強の自分になるために、今この瞬間から始めましょう！
今日も人生最高の一日を！
当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！
『キミの未来は今日作られる』
Your Future Starts Today
ブザマな自分を認めたくなければ、
自分で自分にした約束は、言い訳せずに守ることだ。
自分に嘘をつかない生き方を貫くことだ
自分自身に美しくあれ！
それが自己肯定感を無限に高めてくれる
だから、今日という日を
熱く明るく元気に笑顔で、
人に温かく生き切ろう！
生き切るとはふたつ
目の前の人を一生懸命に喜ばす
目の前の事を一生懸命にやり切る
さぁ、いこう！
「ポン！」（肩を叩いた音）
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中村天風「誓詞」
今日一日
怒らず 恐れず 悲しまず
正直 親切 愉快に
力と 勇気と 信念とを持って
自己の人生に対する責務を果たし
恒に平和と愛とを失わざる
立派な人間として生きることを厳かに誓います
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視聴者さんからの質問に答えたり、世の中のことに対して、好き放題話しています。
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