７月２１日朝刊：【心を鍛える】部活も勉強も、すべてを凌駕する「最強の土台」の作り方
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格闘塾入魂通信
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今日も
いいこと言って
いいことして
いいこと思って
いい人になろう
（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）
“Today, let’s say good things, do good things, think good things, and be a good person.”
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【 凡事徹底 】の火曜日！
凡事徹底とは、
誰にもできることを
誰にもできないくらいに
継続すること
だからといって、昨日と同じことを
愚直に繰り返しても進化成長はない
昨日の反省を活かし、
少しでも改善工夫を加えろ！
それを継続することで、
最初では考えられなかった場所まで到達できる
凡事徹底とは、
STRONG STYLE
自分の生き方の軸として、
凡事徹底を極めること
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Do battle against prejudice and discrimination wherever you find it
どこであれ気づいたら、偏見や差別と闘うことだ
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【心を鍛える】部活も勉強も、すべてを凌駕する「最強の土台」の作り方
「部活でレギュラーを勝ち取りたい！ 大会で優勝したい！」
「テストで圧倒的な点数を取りたい！ 志望校に合格したい！」
そう願うキミに、一つ質問だ。
成果を出すために、キミは今、何を変えようとしている？
練習時間を増やすこと？
新しい参考書を買うこと？
否。本当に圧倒的な結果を出したいなら、今すぐグラウンドに走るのも、机に向かうのもやめろ。
まず、自分の「足元」を見ろ。
部活と勉強、一見まったく違うものに見えるこの２つの必勝法。
その共通する答えは、たった一つしかない。
「生活習慣の質を高め、心を鍛え抜くこと」
これだけだ。
なぜなら、生活習慣という「土台」の上にしか、勉強も部活も成り立たないからだ。
毎日の生活の集合体こそが、キミの人生そのものだ。
部屋がゴミ溜めのように散らかり、
廊下ですれ違う人に挨拶もせず、
不貞腐れた態度でマイナスの文句ばかり吐き散らしているヤツが、
大会で優勝したり、学年トップの成績を取ったりしたところを、キミは見たことがあるか？
断言する、そんなやつは絶対にいない。
世界を舞台に戦うトップアスリートや、難関大を突破する天才たちを見てみろ。
彼らは例外なく、挨拶がハキハキとできて、呼ばれたら「はい！」と0.2秒で返事をする。
礼儀がさわやかで、誰に対しても敬語が使え、いつも最高の笑顔を見せる。
なぜ彼らが強いのか。
それは、日常の生活態度の中に「絶対にブレない強い心」がすでに完成しているからだ。
では、どうやってその「強い心」を鍛えるのか？ 滝に打たれる必要も、特別な修行をする必要もない。
キミがやるべきことは、「凡事徹底（ぼんじてってい）」だ。
自分で決めた「誰にでもできる簡単なこと」を、「誰にも真似できないくらい圧倒的に継続する」。これだけだ。
凡事徹底――誰にでもできることを、誰にもできないくらいにやる
想像してみてほしい。
「毎日、脱いだ靴を1ミリのズレもなく揃える」
「家族や先生に呼ばれたら、何をしていても0.2秒で返事をする」
これらは小学生でもできることだ。
しかし、これを「365日、雨の日も風の日も、気分が乗らない日も、体調が悪い日も、絶対に欠かさずやり続ける」となったらどうだ？
急に、日本一難しい挑戦に変わるだろう。
人間だもの、途中でサボりたくなる日も、心が折れそうになる夜も必ず来る。
そんな時こそ、胸の奥の魂に火をつけろ。
「我勝道（がしょうどう）」――勝つべき相手は、他人の誰でもない。昨日の弱い自分だ。
心の中で自分に「鬼愛（きあい）」を注入し、「ふざけるな、ここでやめてたまるか！」と這い上がって継続する。
キミが自分で決めたことを継続できた期間の長さに比例して、キミの心はダイヤモンドよりも硬く、強く鍛え上げられていくんだ。
生活の質を極限まで高めるために、今日からガントチャートによるチェックを取り入れる。
ガントチャートはここから無料でダウンロードできる。
https://happylilac.net/pdf/ganttchart-2026-10.pdf
自分が取り組むと決めたテーマを、命を懸けて書き込むんだ。
例えば、こんな項目はどうだろうか？
＜ 魂を研ぎ澄ます5つの徹底項目＞
1. 挨拶をしっかりとする
（ボソボソ言うな！ 相手の目を見て、相手の心の壁をぶち破る先制攻撃の挨拶をかませ！）
2. 靴を綺麗に揃える
（足元が乱れるやつは、試合後半の集中力が切れた時に必ずミスをする。自分の心を揃えるつもりで並べろ！）
3. 玄関掃除を継続する
（誰も見ていないところを美しく保つ。そのプライドが、ピンチの時にキミを支える見えない盾になる！）
4. 返事を大きな声でする
（「はい！」の0.2秒の瞬発力が、部活の初動スピード、テストの判断スピードに直結する！）
5. 机の上を片付ける
（視界の乱れは、脳の乱れ。戦う準備が常に整っている“最強のデスク”を維持せよ！）
毎日、自分との戦いの結果を「マル」と「バツ」でチェックしていく。
最初はバツがつく日もあるかもしれない。だが、泥臭く食らいつけ。
このシートがすべて「マル」で埋め尽くされた時、
キミの元には、単なる自己満足ではない、「本物の舞台で勝つための合格資格」が手に入っている。
楽な道を選ぶな。誰もが避ける地道な王道を進め。
生活の質を高めて、凡事徹底を貫き、我勝道を極め、心を鍛える。
これこそが、キミが人生の大金星を掴むための唯一無二の王道だ！
戦え、 自分の限界をブチ破れ！
この応援歌を聞いて、もっとやれ！
「生き様」by El Naoya
ぶれんじゃねぇ
負けんじゃねぇ
今日も人生最高の一日を！
当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！
『キミの未来は今日作られる』
Your Future Starts Today
ブザマな自分を認めたくなければ、
自分で自分にした約束は、言い訳せずに守ることだ。
自分に嘘をつかない生き方を貫くことだ
自分自身に美しくあれ！
それが自己肯定感を無限に高めてくれる
だから、今日という日を
熱く明るく元気に笑顔で、
人に温かく生き切ろう！
生き切るとはふたつ
目の前の人を一生懸命に喜ばす
目の前の事を一生懸命にやり切る
さぁ、いこう！
「ポン！」（肩を叩いた音）
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中村天風「誓詞」
今日一日
怒らず 恐れず 悲しまず
正直 親切 愉快に
力と 勇気と 信念とを持って
自己の人生に対する責務を果たし
恒に平和と愛とを失わざる
立派な人間として生きることを厳かに誓います
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放送は、２週間に一度ほどです。
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視聴者さんからの質問に答えたり、世の中のことに対して、好き放題話しています。
良かったら、聞いてみてください
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