乱世を生き抜く原理原則を伝える人生学習塾「格闘塾」

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１２月２４日朝刊：人生航海術その４３（ポジティブ思考への変換方法）

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格闘塾入魂通信
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今日も
いいこと言って
いいことして
いいこと思って
いい人になろう

（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）

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【　凡事徹底　】の火曜日！

凡事徹底とは、
誰にもできることを
誰にもできないくらいに
継続すること

だからといって、昨日と同じことを
愚直に繰り返しても進化成長はない

昨日の反省を活かし、
少しでも改善工夫を加えろ！
それを継続することで、
最初では考えられなかった場所まで到達できる

凡事徹底とは、
STRONG STYLE
自分の生き方の軸として、
凡事徹底を極めること

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【　人生航海術：ポジティブ思考への変換方法　】

考え方は、ポジティブ（積極的）思考の方が、楽に人生を生きていけます。
基本的には、人間は慎重な生き物です。
そうしないと、おかしなことをしてすぐに死んでしまうからですね。
きっとDNAの中に入っているのではないでしょうか。
でも、ポジティブ、前向き、積極的に考えたほうが、楽しく生きていけます。
なので、自分自身の思考法をポジティブに変えていきましょう

塾生に勧めている方法は、
１）感謝の習慣を身につける
毎日の振り返りの中で、今日感謝できることを三つ思い出して書く習慣をつけます。
そして、感謝したい人には、手を合わせて幸せを祈ります。
２）ポジティブなアファーメーションを作り、毎朝唱えます。
自分自身に対する肯定的な言葉を繰り返し言い聞かせることで、自己肯定感を高め、
ネガティブな考えを打ち消すことができます。
３）使っている言葉をポジティブに変えます
マイナスな言葉を前向きな言葉に置き換えることは、
思考の枠組みを変え、よりポジティブな視点を持つための有効な方法です。

例えば・・・
「できない」→「できるようになるためには何が必要か？」
「無理」→「挑戦してみよう」
「失敗した」→「学びの機会を得た」
「問題」→「挑戦」
「難しい」→「興味深い挑戦」
「嫌だ」→「新しい経験だ」
「怖い」→「成長のチャンス」
「遅すぎる」→「始めるのに遅すぎることはない」
「疲れた」→「大活躍をした」
「だめだ」→「次はもっと良くなる」
「不安だ」→「わくわくしている」
「つまらない」→「新しいことを発見しよう」
「苦手」→「上達の余地がある」
「悲しい」→「感情を大切にしよう」
「腹が立つ」→「理解を深める機会」
「心配だ」→「準備をしよう」
「不満だ」→「改善のアイデアがある」
「孤独」→「自分と向き合う時間」
「限界」→「伸びしろ」
「負担」→「貢献の機会」

毎日の振り返りの中でも、今日使ったマイナスな言葉を思い出し、ポジティブな言葉に変えて、
次は、ポジティブな言葉を使うことを自分に言い聞かせます。

使用する言葉を変えることで、感じ方や行動も変わってきます。
ポジティブな言葉を選ぶことで、より幸せで満足のいく生活を送ることができるようになります。

「人生七変化の法則」があります。

言葉が変われば、考え方が変わる
考え方が変われば、行動が変わる
行動が変われば、習慣が変わる
習慣が変われば、性格が変わる
性格が変われば、出会いが変わる
出会いが変われば、人生が変わる
というものです。

でも、言葉は言葉でも、
まずは、口から出る言葉の前に、
心の中の自分との会話で使っている言葉から変えないと、
口から出る言葉に、心がこもらないのだ。

だから、まずは、
心の中で使っている言葉が変われば、口から出る言葉が変わる
口から出る言葉が変われば、考え方が変わる
行動が変われば、習慣が変わる
習慣が変われば、性格が変わる
性格が変われば、出会いが変わる
出会いが変われば、人生が変わる
と変化してきている。

新約聖書「ヨハネによる福音書」の冒頭には

「はじめに言葉ありき」

と記されています。

言葉を変えて、思考を変えて、人生を変える！
そして、思い通りの人生を手に入れる！

今日も人生最高の一日を！

当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！

『キミの未来は今日作られる』

ブザマな自分を認めたくなければ、
自分で自分にした約束は、言い訳せずに守ることだ。
自分に嘘をつかない生き方を貫くことだ
自分自身に美しくあれ！
それが自己肯定感を無限に高めてくれる

だから、今日という日を
熱く明るく元気に笑顔で、
人に温かく生き切ろう！

生き切るとはふたつ

目の前の人を一生懸命に喜ばす
目の前の事を一生懸命にやり切る

さぁ、いこう！

「ポン！」（肩を叩いた音）

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