誰も見ていなくても手を抜かないことを自分に課せ

まず、誰も見ていなくても手を抜かないことを自分に課せ！

なぜだか、わかるか？
誰も見ていなくても手を抜かない姿を一番見ているのが自分だ

これを続けると
「俺は言ったことをやるヤツだ」
という自信が生まれてくる

もっと続けると
自分に誇りを持てるようになる

それを「矜持」という

長月爆走！
押忍