８月８日朝刊：気づく人なる

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格闘塾入魂通信
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今日も
いいこと言って
いいことして
いいこと思って
いい人になろう

（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）

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【　格闘塾五原則　】の木曜日！

格闘塾五原則とは、以下の五つを言う
１．挨拶
２．返事
３．感謝
４．思いやり
５．笑顔

この五原則を日々愚直に実行する
挨拶：相手を元気にさせる挨拶
返事：ハイ！と気持ちの良いキレのある返事
感謝：心の底からのありがとうございます
思いやり：相手の立場になってモノを考えて
相手が笑顔になる行動を日々実行する
笑顔：心からの嬉しそうな笑顔

格闘塾五原則を体現することで、
「また会いたいなぁ」と思ってもらえる人になる

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Have impeccable manners
マナーは完璧に

impeccable=without any faults and impossible to criticize, perfect

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【　気づく人になる　】

たまにテレビで見るゴミ屋敷、
夏なんか、悪臭がして、ごちゃごちゃしていて、
得体の知れない虫がうごめいている

一刻も速く、その場から離れたい

一方、窓から爽やかな風が部屋に入り、
その部屋は、きれいに掃除され、
風もたおやかに部屋を流れていく

なんだか深呼吸したくなる雰囲気

さて、キミの部屋はどっちだ？

どちらかというと、ゴミ屋敷に近いかと思う。

そして、いつもお母さんというガミガミいう人がいて、
「掃除しなさい！」
「片付けなさい！」
「出したらしまいなさい！」
毎日、この言葉を発している状況だろう。

深呼吸したくなる部屋！
こんなところに住みたいよね

キミがしなければいけないことは簡単だ

きちんと整理整頓して、
掃除をするだけでいいんだ

ガミガミ星人のお母さんが言うように、
「掃除をする」
「片付ける」
「出したらしまう」
これをするだけでも、とても整然とした部屋に変身する

掃除をし続けて、掃除を癖にすること

癖になると、どうなるか、「気づく人」になるんだ。

甲子園に毎年出場するような高校の野球部は
日々ゴミ拾いをするそうだ。

なぜか？

気づく人になるために。

小さなゴミを拾うのには、
気づかなければ見つけられない

タバコの吸殻
飴の包装紙
草むらの中の空き缶

全て、気づかないと、
そのままになってしまうようなものだ。

このゴミ拾いで、気づく人になると、
野球の試合で、
相手の小さな動きを見逃さずに、
次の動作に移れるのだ。

それは、日々のゴミ拾いで培った「気づく」という行為によるんだ。

このように、掃除をすると、
部屋も綺麗になり、
快適に過ごせて、
気付ける人になる。
だから、人間関係もうまく回る。

全て、この世は繋がっているんだ。

さぁ、２０２４年の夏休み、
異常な暑さの中、酷暑にまいっているかも知れない。
夏休みに入ったということは、掃除する時間が増えた！
大掃除をする時間を手に入れた！
ということ。

いつもは、年末の大掃除にしかしない、手が届かないところの掃除、
この際、日程を決めて、一気にやってしまい、
しっかりと自分の部屋をきれいにして、風通しを良くして、
荷物を整理して、爽やかな秋を迎える準備をしてはいかがでしょうか。

今日も人生最高の一日を！

当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！

『キミの未来は今日作られる』

ブザマな自分を認めたくなければ、
自分で自分にした約束は、言い訳せずに守ることだ。
自分に嘘をつかない生き方を貫くことだ
自分自身に美しくあれ！
それが自己肯定感を無限に高めてくれる

だから、今日という日を
熱く明るく元気に笑顔で、
人に温かく生き切ろう！

生き切るとはふたつ

目の前の人を一生懸命に喜ばす
目の前の事を一生懸命にやり切る

さぁ、いこう！

「ポン！」（肩を叩いた音）

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６月号もお楽しみください

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なかなか興味深い話が聞けて、楽しいです。

４月は、益子焼の継承者・陶芸家石川圭さんにお話を伺っています
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５月は、個性分析カウンセラーさくさんにお話を伺っています

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