３月２９日朝刊：「科学的根拠に基づく最高の勉強法」その１

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格闘塾入魂通信
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今日も
いいこと言って
いいことして
いいこと思って
いい人になろう

（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）

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【　烈生美死　】（れっせいびし）の金曜日！

烈生美死とは、私の造語で、
烈しく生きなければ、美しく死ねない
の思いを込めた言葉です。

烈しく生きるとは、
最後まで丁寧に正々堂々と生き切るということ
美しく死ぬとは、
凛と咲いて、潔く散るということ

往く道は精進にして
忍びて終わり
悔いなし

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勉強法本の流れで、最近手にした「科学的根拠に基づく最高の勉強法」安川康介著（https://x.gd/FoR3K）
について、話しようと思います。

安川康介さんは、慶応大学医学部卒で、現在、南フロリダ大学医学部助教です。
アメリカの医師国家試験を上位１％以内という高得点で合格されています。

安川さんが有名になったのは、YouTubeの勉強に関する動画でした。
最初の動画は、３００万再生されています

・最高の勉強法・効率的な覚え方【科学的根拠のある効果的な学習方法について医者が解説】

・記憶する方法・勉強に使える記憶術のやり方【最高の勉強法２】

この本の構成として、
第一章　科学的に効果が高くない勉強法
第二章　科学的に効果が高い勉強法
第三章　覚えにくいものを覚える古代からの記憶術
第四章　勉強にまつわる心・体・環境の整え方
となっています。

今日は、第一章の科学的効果が高くない勉強法について話します
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・科学的に効果が高くない勉強法
１）ただ繰り返し読む
２）ノートに書き写す・まとめる
３）ハイライトや下線を引く
４）好みの学習スタイルに合わせる

・再読は短期的には多少効果があるだろうが、勉強の目的はより長期的な知識の習得であることを考えると、
あまり有効な学習法とは言えません
・普通の再読に、学習効果があまりないと考えられる１つの理由としては、同じ文章を二回目に読むときのほうが
文章に慣れスラスラ読め「わかったきになってしまうため」
・暗記は重要ではないと言われたりしますが、記憶するということは学習の基本であり、
情報を記憶できなければ理解や応用もできません
・あまり「他人と違う自分にだけ合った勉強法」に囚われすぎないこと
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再読も「ただ」読むとか、ノートに「ただ」書き写す、「ただ」まとめるではダメですし、
ハイライトや下線でどこが重要なのかがわからない状態になっている子も多数見受けますね。
それぞれの効率的な勉強法を知らないからですね。

私も学校で勉強法など習った記憶がありませんし、
塾生に聞いても、学校で勉強法を先生から教わったことはないと
みんな証言しています。

学習塾を４５年やってきて、最高の手順としては
効率的な勉強法を伝えることをまず最初にやり、
それから、習った勉強法を使って知識を効率的に頭に叩き込む
という順番でやるのが正解だと思います。

明日は、効果的な勉強法について語ってくれます

今日も人生最高の一日を！

当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！

『キミの未来は今日作られる』

ブザマな自分を認めたくなければ、
自分で自分にした約束は、言い訳せずに守ることだ。
自分に嘘をつかない生き方を貫くことだ
自分自身に美しくあれ！
それが自己肯定感を無限に高めてくれる

だから、今日という日を
熱く明るく元気に笑顔で、
人に温かく生き切ろう！

生き切るとはふたつ

目の前の人を一生懸命に喜ばす
目の前の事を一生懸命にやり切る

さぁ、いこう！

「ポン！」（肩を叩いた音）

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「ラジオ版格闘塾」を放送しています
こちらは、質問に答える形で約１時間３０分ほど話しています。
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