１２月１７日朝刊：早起きのすすめ

＝＝＝＝＝＝＝
格闘塾入魂通信
＝＝＝＝＝＝＝

今日も
いいこと言って
いいことして
いいこと思って
いい人になろう

（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【　人生在楽　】の日曜日！

人生在楽とは、
人生は、幸せになるために、
そして、楽しむためにあるんだぜ！
の思いを込めた言葉です。

目の前で起こること、
全て、幸せになるために起こる
目の前で起こること、
全て、人生を楽しむために起こる
と解釈できれば、
自分の人生から、不幸や不運は消えます。
全て、自分を鍛えるための問題集となります。

目の前の問題や障害を
「いよいよ面白くなってきたぜ」と呟きつつ
腕まくりし叩き潰して、爆走あるのみ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Remember that life’s big changes rarely give advance warning.
人生が大きく変わる時、ほとんど予兆には気づかないものだ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【　早起きのすすめ　】

塾生には、早寝早起きを勧めている。

起床時間は、朝４：５５（冬時間）

中高生には、部活を終えて帰ってきて、
ご飯を食べて風呂に入ったら、横には睡魔という悪魔が
布団の中への誘惑が半端ない。
その半端ない誘惑に負けてしまうと、翌朝、自己嫌悪で起きることになる。
なので、部活を終えて家に帰ったら、誘惑に素直に従って、
気持ちいい目覚めを翌朝に手に入れましょうという提案です。

早めに起きて、しっかりと朝に勉強を積み重ねることで
成績の低下を食い止めて、あわよくば、向上させようということです。

こんなことがありました。
京介は、バレー部のキャプテンだった。
バレー命で高校生活を満喫していた。
だから、勉強する時間がなかった。

毎回、順調に成績は下がり続けた。
さすがにヤバイと感じて、私に相談してきた。
私は、早寝早起きを勧めた。

彼は、私のアドバイスを素直に実行をした。

彼は部活から帰って、夕御飯を済ませ、お風呂に入って、午後８時に寝た。
そして、午前２時に起きて、２時から７時まで勉強した。

朝２時から７時までの５時間の積み重ねは効果があった。

あっという間に成績は回復し、
部活を引退してからも、
この時間の勉強を堅持して、現役合格して行った。

なぜ早起きを勧めるか？

それは、「余裕」を持ってほしいからなんだ。

余裕があると、周りを広く見渡せる。
余裕があると、物事を深く考えられる。
余裕があると、相手を慮（おもんばか）れる。

つまり、
思いやり＝相手の立場になってモノを考えて、相手が笑顔になる行動ができること
を発揮しやすくなるからだ。

朝は、自分一人になれる。

孤独は寂しいことではなく、
自分と対話できる最高の時間だ。

孤独の時に、力を養い、
仲間といる時に、その力を発揮する。

これを繰り返すことで、
いるだけで安心してもらえる人になれる。

朝を活用しよう！

当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！

『キミの未来は今日作られる』

ブザマな自分を認めたくなければ、
自分で自分にした約束は、言い訳せずに守ることだ。
自分に嘘をつかない生き方を貫くことだ
自分自身に美しくあれ！
それが自己肯定感を無限に高めてくれる

だから、今日という日を
熱く明るく元気に笑顔で、
人に温かく生き切ろう！

生き切るとはふたつ

目の前の人を一生懸命に喜ばす
目の前の事を一生懸命にやり切る

さぁ、いこう！

「ポン！」（肩を叩いた音）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

人生学習塾「格闘塾ファイトクラブ」のHPです
https://kakutojuku.com

Twitterはこちらです
毎日数回、メルマガとは違うことをつぶやいてます。
http://twitter.com/#!/@kakutojuku

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

毎月一回、塾生のポッドキャストにて、ラジオ版格闘塾を放送しています
「DIYで人生をサーフィンするラジオ」
１２月号もお楽しみください

https://podcasters.spotify.com/pod/show/shie/episodes/106112-e2cfatn

ぜひ聞いてみてください

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

１）講演依頼（PTA向け、中高生向け、一般向けなど実績多数）
２）入塾の問い合わせ（中高生向け、英語専門、大人向けがあります）
詳細はお問い合わせください

全てのお問い合わせなどは、
kakutojuku@gmail.com
までお願いします

＝＝＝＝＝＝＝＝＝