鋼の肉体を持つタフなヤツになる

人の３つの柱は、能力、人間力、体力
体力はすべての土台である

加齢とともに、体力の重要性が高まる

体力を高める基本は、凡事徹底
運動の時間を一日２４時間から天引きし
その時間は自分自身と格闘するのだ
そして、スタミナをつけ、タフになる

鋼の肉体を持つタフなヤツになる

卯月爆走
押忍