５月１１日朝刊：「自己肯定感」

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格闘塾入魂通信
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今日も
いいこと言って
いいことして
いいこと思って
いい人になろう

（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）

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【自分が源泉】の土曜日！

自分が源泉とは、
目の前に起きた問題を
全て自分のせいだとする考え方。

自分で作り出した問題なら、
自分で解決できる。
この考え方を身につけると、
全ての主導権を手に入れられる

みんなが嫌がる時に、
「私の出番だ！」と引き受けられる
かっこいい生き方をする人になる

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Include a recent family photo when writing to loved ones

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【　自己肯定感を与える　】

自己肯定感を与えるのが教育の基本

自己肯定感とは、生きていく上での自己信頼であり、
新しいことに挑戦するときの「私は出来る」という自信のこと

上司や先輩や上に立つ者は、下の者に、
「あなたならきっと大丈夫！」と信頼を与え
「これからもっと良くなっていく！」と希望を語る義務がある。

自分で、自己肯定感を手にするには、三つのポイントを抑えておく

なんでも良いから

１）自分との約束を守ること
２）地道に最後までやり遂げること
３）関わる人の幸せや笑顔に繋がるように凡事徹底すること

この三つを自分が決めた期間、しっかりとやると、
自己肯定感が心に芽生える

自己肯定感が芽生えるためにも、健康を維持することだ。
身体が健康でないと、思い通りの活動が出来ない。

近頃の子供たちの食事内容を知ると、心配になる。

塾生には、
・早寝早起きを徹底しろ
・コンビニには近寄るな
とうるさく話している。

食を疎かにすることは、人生を疎かにすること
人は、口から入れたものでできているのだ。

食べ物に対して、感謝の気持ちを持つこと

「いただきます」、「ごちそうさま」は、
食べ物が食卓に届くまでの「食卓の向こう側」を想像し、
関わってくれた人々、食材に感謝することなのだ

食事は単なる栄養補給や食欲を満たすためだけの行為ではない

口は、良い物を摂り入れ、良い言葉を出すためにある

今日も、命輝かそう！

当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！

『キミの未来は今日作られる』

信じるに足る自分を作り上げるには、
自分で決めたことを非妥協でやり抜くことだ

だから、今日という日を
熱く明るく元気に笑顔で、
人に温かく生き切ろう！

生き切るとはふたつ

目の前の人を一生懸命に喜ばす
目の前の事を一生懸命にやり切る

さぁ、いこう！

「ポン！」（肩を叩いた音）

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