４月２９日朝刊：「５Sを基本とする」

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格闘塾入魂通信
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今日も
いいこと言って
いいことして
いいこと思って
いい人になろう

（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）

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【我勝道】（がしょうどう）の月曜日！

自分の弱い心、怠け心に負けないこと

自分に負けないヤツになる！

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Remember that anything creative and innovative will be copied.

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【　５Sを基本とする　】

一日一日の積み重ねが、自分の一生
自分の生活が人生の基本である

自分の生活は、同じことの繰り返しが多いので、
それをルーティーン化する

全てのこと、習慣化すれば、
当たり前のように出来て、
それをしないと、調子が悪いというほどにもなるのだ

歯磨きのことを考えればいいだろう。
子供の頃は、歯磨きは苦痛だったはずだ。
親は楽しめるように、バナナ味の歯磨き粉を用意してくれたりした
だから、歯は磨かずに、バナナ味の歯磨き粉を舐めたりもしたはずだ。

しかし、今では、歯を磨かないと、
なんか気持ちが落ち着かない状態になっているはずだ。
これも、習慣化の成果だ

身の回りの基本は、５Sを基本とする
これを「習慣化」する

５Sとは、以下の頭文字が全てSから始まるので、そう呼ぶ。

整理＝いるものといらないものを分別する
整頓＝必要なものをいつでも誰でも取り出せて、常に使える状態にする
清掃＝綺麗でいる
清潔＝整理整頓清掃がきちんと出来た状態を維持する
躾　 ＝整理整頓清掃清潔を習慣として身につける

この五つを、自分の身の回りの憲法とする
そして、これを「習慣化」する

そのためには、５Sを自分の部屋のホワイトボードに大きく書く、
壁に５Sを書いて貼っておく

実行する行動を具体的に書いておく

・毎日５分、掃除する
・出したら、元の場所にしまう
・散らかしたまま寝ない
・本は本棚に
・脱いだら、洗濯カゴか、タンスの中へ

など、いつも目にして、そのとおりに行動する

習慣化は、ひとつひとつの行動から始まる

５Sを自分の当たり前基準に設定しよう！

押忍

当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！

『キミの未来は今日作られる』

信じるに足る自分を作り上げるには、
自分で決めたことを非妥協でやり抜くことだ

だから、今日という日を
熱く明るく元気に笑顔で、
人に温かく生き切ろう！

生き切るとはふたつ

目の前の人を一生懸命に喜ばす
目の前の事を一生懸命にやり切る

さぁ、いこう！

「ポン！」（肩を叩いた音）

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