２月１６日朝刊：生活の基本（心の整理整頓：善解感返）
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格闘塾入魂通信
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今日も
いいこと言って
いいことして
いいこと思って
いい人になろう
（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）
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【 凡事徹底 】の火曜日！
凡事徹底とは、
誰にもできることを
誰にもできないくらいに
継続すること
だからといって、昨日と同じことを
愚直に繰り返しても進化成長はない
昨日の反省を活かし、
少しでも改善工夫を加えろ！
それを継続することで、
最初では考えられなかった場所まで到達できる
凡事徹底とは、
STRONG STYLE
自分の生き方の軸として、
凡事徹底を極めること
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下記内容を、格闘塾塾長どやが、朗読し、
それに関連したお話をする、約１０分ほどの
ラジオ番組を放送しております。
下記のstandFMサイトから聞けますので
よろしければご利用ください
https://stand.fm/channels/5f58a2c9f04555115d8445b1
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生活の基本（心の整理整頓：善解感返）
人生を生きていくために
理解しておかなければいけない原則は三つあると考えています
１．因果応報
２．善解感返
３．自分源泉
の三つです。
ひとつずつ解説していきます。
まず、【 善解感返 】です
善解感返とは、善意で解釈して、感謝で返す、ということ
どんな場面で使うのか？
例えば、キミがテレビを見ていて、
ちょうど見たいところが終わったので、
心の中で「勉強するか」と思ったとする。
その時に、テレビをずっと見ているキミの姿に、
お母さんが、こう言った。
「いつまでテレビを見てるの？
あんたは受験生でしょう？！
そんなことだから、この前のテスト、
散々な点数だったでしょう！」
キミは怒りに達して
「わかってるよ。そんなこと！
今やろうと思ったところで、
そんなこと言われたら
もうやる気がどこかへ行ってしまった」
と力任せにドアをドンと閉めて、自分の部屋へ。
よくある光景だよね。
キミとお母さんでは、モノサシが違うのだ。
こんな時はどうするか、
ここで、「善意で解釈し、感謝で返す」を実行する。
お母さんから指摘を受けたら、まず、深呼吸して怒りを鎮める。
「お母さん、いつもありがとう。
ごめんね、こんなに出来が悪くて。
でも、頑張るよ。
いつまでもお母さんに迷惑かけてられない。
ぼくも来年から高校生だもんね。
怒ってくれて、ありがとう！
さぁ、勉強してくるよ
僕はがんばれるよ、
だって、お母さんの子供だから」
な〜んて、言えたら、
自分の心の中に怒りも覚えず、
平常心を保つことができるだろう。
逆に、やる気に満ち溢れることだろう。
簡単に「善意で解釈し、感謝で返す」は出来ないかもしれないが、
いつも念頭に置いて、少しずつ実行してみよう
円滑な人間関係を手にするために、
身に付けるべきワザのひとつだ。
世の中を快適に生きていく秘訣は、平常心を保つことだ。
平常心を保つには、少々のことにイライラしないこと。
物事には感情はない。
感情をつけるのは、それを見る人間だ。
我々の見る位置が、
怒りの目で見るか、
喜びの目で見るか、
選択が委ねられているのだ。
だから、これからは全て、
周りの人の言うことは、
「全て善意で解釈して、
感謝で返す」
これを念頭に、行動してみよう
当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！
『キミの未来は今日作られる』
ブザマな自分を認めたくなければ、
自分で自分にした約束は、言い訳せずに守ることだ。
自分に嘘をつかない生き方を貫くことだ
自分自身に美しくあれ！
それが自己肯定感を無限に高めてくれる
だから、今日という日を
熱く明るく元気に笑顔で、
人に温かく生き切ろう！
生き切るとはふたつ
目の前の人を一生懸命に喜ばす
目の前の事を一生懸命にやり切る
さぁ、いこう！
「ポン！」（肩を叩いた音）
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