２月７日朝刊：生活の基本（情報の整理整頓、学習法）
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格闘塾入魂通信
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今日も
いいこと言って
いいことして
いいこと思って
いい人になろう
（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）
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【 人生在楽 】の日曜日！
人生在楽とは、
人生は、幸せになるために、
そして、楽しむためにあるんだぜ！
の思いを込めた言葉です。
目の前で起こること、
全て、幸せになるために起こる
目の前で起こること、
全て、人生を楽しむために起こる
と解釈できれば、
自分の人生から、不幸や不運は消えます。
全て、自分を鍛えるための問題集となります。
目の前の問題や障害を
「いよいよ面白くなってきたぜ」と呟きつつ
腕まくりし叩き潰して、爆走あるのみ
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下記内容を、格闘塾塾長どやが、朗読し、
それに関連したお話をする、約１０分ほどの
ラジオ番組を放送しております。
下記のstandFMサイトから聞けますので
よろしければご利用ください
https://stand.fm/channels/5f58a2c9f04555115d8445b1
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生活の基本（情報の整理整頓：学習法）
整理整頓するものは、モノだけではなく、情報も頭の中、パソコンの中に
きちんと整理整頓されていると、引き出しやすくなります。
整理整頓する前に、まず、学習しなければいけません。
学習の基本は、「徹底反復」です。
例えば、一冊の参考書を３００ページを３０日で読み込む場合、
こう指導しています。
まず、１５日間で一回読んでしまいます。
次に、８日間で、二回目を本気で読み進めます。
この二回目で、ノートにまとめたり、必要事項を覚えつつ読み進めます。
次に、４日間で、三回目を、あやふやな部分を主に、読み進めます。
最後に、残り３日間で、四回目を、最終確認のつもりで読み進めます。
これで、この３００ページの本は、人に語れるほど理解していると思います
「徹底反復」が必要です。
この方法で、一冊の参考書を徹底的にしゃぶる！ことです。
この本に書いてあることは、全部知っているが、
この本に書いていないことは全く知らない！
と言い切れるほど、一冊の本を身につければ、
その分野の基本は身につきますね。
きちんと身についたかを調べるには、
人に語ることです。
きちんと人に話せる人は、細かくわかっている人
わかっていない人は、他の人に説明できませんよね。
英単語の学習でも、徹底反復を使いましょう。
朝１５分、昼５分、夜５分、寝る前に１０分と一日４回繰り返すこと
朝の１５分は、単語の意味などを把握するので、時間を多くします。
そして、英単語は、一週間で１００個暗記するように指導しています。
毎日１０個ずつ１０日間やると、１０日目には最初の単語を忘れています。
でも、一回に１００個を聞いて口で言う練習をやると、１００個練習して約５分
これを一日に最低４回以上繰り返します
一日四回を一週間で、最低でも２８回以上は繰り返します。
だから、覚えやすくなります。
最近、動画の授業が大流行ですが、
特に、予備校の先生などの授業は、とてもうまいので、
聞いている方は、わかった気になります。
この「わかった気」というのが厄介です。
このまま放っておくと、３秒で忘れます。
動画の授業をみたら、必ず、その範囲の問題演習をしないと身につきません。
そして、日々の勉強の中では、必ず復習で挟むことです。
勉強が６０分するとすると、
前半の１０分間は、前回の復習をする
真ん中の４０分は、今日の学習をする
残りの１０分間は、今日の学習の復習をする
復習で挟むので、「復習サンドイッチ」と呼んでいますが、
必ず、覚えたことは復習することです。
長くなりましたので、明日は暗記の仕方について話したいと思います
当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！
『キミの未来は今日作られる』
ブザマな自分を認めたくなければ、
自分で自分にした約束は、言い訳せずに守ることだ。
自分に嘘をつかない生き方を貫くことだ
自分自身に美しくあれ！
それが自己肯定感を無限に高めてくれる
だから、今日という日を
熱く明るく元気に笑顔で、
人に温かく生き切ろう！
生き切るとはふたつ
目の前の人を一生懸命に喜ばす
目の前の事を一生懸命にやり切る
さぁ、いこう！
「ポン！」（肩を叩いた音）
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