１月２１日朝刊：自己肯定感を高めること

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格闘塾入魂通信
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今日も
いいこと言って
いいことして
いいこと思って
いい人になろう

（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）

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【　格闘塾五原則　】の木曜日！

格闘塾五原則とは、以下の五つを言う
１．挨拶
２．返事
３．感謝
４．思いやり
５．笑顔

この五原則を日々愚直に実行する
挨拶：相手を元気にさせる挨拶
返事：ハイ！と気持ちの良いキレのある返事
感謝：心の底からのありがとうございます
思いやり：相手の立場になってモノを考えて
相手が笑顔になる行動を日々実行する
笑顔：心からの嬉しそうな笑顔

格闘塾五原則を体現することで、
「また会いたいなぁ」と思ってもらえる人になる

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下記内容を、格闘塾塾長どやが、朗読し、
それに関連したお話をする、約１０分ほどの
ラジオ番組を放送しております。
下記のstandFMサイトから聞けますので
よろしければご利用ください
https://stand.fm/channels/5f58a2c9f04555115d8445b1
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Remember that every age brings new opportunities

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【　自己肯定感を高めること　】

私は、教育をこう定義している。

教育とは、自己肯定感を最大限に高め、
人生を生きる基本原理を伝え、
人を幸せにし、世界平和を実現するもの

周りの人に、また会いたいなぁと思われ、
喜んでもらえる能力と人間力と体力を
兼ね備えた人を輩出すること

その基本原理の軸は、自己肯定感を持ってもらうことだ

自己肯定感とは、何かをやろうとした時に、「私ならやれる！」という自信を言う

自己肯定感を持つには、簡単だ。

それは、「自分との約束を守ること」

早起きでも、
毎日単語をやることでも
毎日素振りをすることでも
なんでもいい、

自分が決めたことを
自分が決めた期間
やり続けることだ

これが出来ると、心の中に自信が芽生える

その自信の芽を大きく育てるのは、
自分が決めたことを、
更にやり続けることだ

それが積み重なると、自信が、自己肯定感に変化する

人生は、何が起きても、幸せに変えていくゲームだ

辛いこと、苦しいことがあれば、
自分を鍛えてくれると感謝し

回りの人のキツイ発言も、
自分を鼓舞してくれると笑顔で返し

高い目標を設定し、達成までに起こる様々な障害は、
達成時の喜びを倍増させる調味料と、胸を張って受け止める

これが出来るのも、心の中に、自己肯定感が鎮座しているからだ。

自分の自己肯定感を大きく育てるために、
今日も、人生最高の一日にする！

仏恥義理！

当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！

『キミの未来は今日作られる』

ブザマな自分を認めたくなければ、
自分で自分にした約束は、言い訳せずに守ることだ。
自分に嘘をつかない生き方を貫くことだ
自分自身に美しくあれ！
それが自己肯定感を無限に高めてくれる

だから、今日という日を
熱く明るく元気に笑顔で、
人に温かく生き切ろう！

生き切るとはふたつ

目の前の人を一生懸命に喜ばす
目の前の事を一生懸命にやり切る

さぁ、いこう！

「ポン！」（肩を叩いた音）

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