１２月２６日夕刊：「細かいアドバイス」

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格闘塾入魂通信
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汝の思いを清めよ
汝の願いを高めよ
汝の祈りを深めよ

一念透徹すれば
天地も動く

（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）

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自分に問え！

今日を熱く生きたか？

今日を本気で生きたか？

今日を圧倒的に生きたか？

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Make new friends but cherish the old ones
新しい友だちを作りなさい。
古い友だちも大切に

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【　細かいアドバイス　】

０１）今すぐ始める
０２）自分のための時間を作る
０３）モノの見方を変える
０４）ありのままを受け入れる
０５）自分を否定しない
０６）自分で自分を褒める
０７）消極的な態度はやめる
０８）感謝する
０９）状況を変えられると信じる
１０）できると信じる
１１）常識から自由になる
１２）夢を壊す人を避ける
１３）理想の自分で行動する
１４）毎日想像する
１５）変化を起こす
１６）夢を語る
１７）何を望むか明確にする
１８）人生を偶然に任せない
１９）ゴールに集中する
２０）食べるものに気をつける
２１）運動をする
２２）深呼吸をする
２３）今日という日を生き切る
２４）安全地帯から出る
２５）早寝早起きする
２６）新しい選択をする
２７）逃げ道を残さない
２８）優先順位を決める
２９）掃除をする
３０）日誌と会話する
３１）笑顔でいる
３２）決めたことをやる
３３）ぐっすり眠る
３４）繰り返す
３５）心に鬼を飼う
３６）鬼愛を入れる
３７）声に出す
３８）太陽を浴びる
３９）上を向く
４０）何度も確認する
４１）メモをとる
４２）スピードを意識する
４３）勉強する
４４）冗談を言う
４５）差し上げる
４６）気にしない
４７）自分はついていると信じる
４８）我勝道を極める
４９）凡事徹底を貫く
５０）文武両道を体現する

人生は度胸愛嬌気合と根性
人生は夢と希望と愛と感動

爆走あるのみ！

当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！

今夜も、自分自身を鍛えるために、しっかりと自分を向き合うのだ！

今日が今までの人生で最高の一日になるように、
寝るまで「圧倒的努力」を惜しまないこと！

不可能なんて、自分の心が勝手に決めた幻想だ！

幻想を打ち砕くのは、キミの圧倒的努力！
幻想を溶かすのは、キミの熱狂のみ！

滾るぜ！

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朝刊を格闘塾どや塾長が読み上げ、それに関連したお話をする
１０分ほどの番組を、（できるだけ）毎日放送しております。
よろしければ、聞いてみてください
「ラジオ版格闘塾入魂通信」
https://stand.fm/channels/5f58a2c9f04555115d8445b1

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毎月一回、塾生のポッドキャストにて、
「ラジオ版格闘塾」を放送しています
こちらは、質問に答える形で約１時間ほど話しています。

「DIYで人生をサーフィンするラジオ」
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１２月号も配信になりましたので、
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