１２月２４日夕刊：「勉強する時間帯」

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格闘塾入魂通信
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汝の思いを清めよ
汝の願いを高めよ
汝の祈りを深めよ

一念透徹すれば
天地も動く

（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）

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自分に問え！

今日を熱く生きたか？

今日を本気で生きたか？

今日を圧倒的に生きたか？

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Never decide to do nothing just because you can only do a little.
少ししか出来ないからと、なにもしないことを選択しない

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【　勉強する時間帯　】

「どやさん、勉強はいつするのがいいんですか？」

よく聞かれる質問だ。

夜型は、２０時〜２４時
真夜中型は、２４時〜４時
朝型は、３時〜７時

大雑把に分けると、こんな勉強時間。

勉強するなら、どの時間でもいい、と伝えている。
自分が集中できるなら、どの時間帯でも。

でも、できるなら、朝型にするべきだ！とも付け加えている。

我が塾は、部活を勧めているので、
受験生になっても部活があるために、
家に帰って、夕食食べて満腹になって、
お風呂に入ったら、もうダメだ。
睡魔との闘いに完全敗北するだろう。

だから、すぐに寝て、午前４時位に起きて、朝型で勉強を重ねる、
これが一番効率が良いのではないかと話している。

夜型、真夜中型を続けていると、
年が明けて、受験前には、朝型に生活を戻さなきゃいけない。

人間は、起きてから３時間ほどしてから、
頭がハッキリと動き出すそうだ。

だから、夜型、真夜中型を続けている人は、
受験前は、朝６時には起床する生活に変えてもらっている。

あとは、気をつけることは、睡眠時間は削らないことだ。
睡眠を削り、学校で授業中に寝ているのはもったいない。

それならば、８時間しっかり寝て、起きている時間を２００％活用する。

これが正解だ。

今夜も熱く激しく勉強三昧！

当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！

今夜も、自分自身を鍛えるために、しっかりと自分を向き合うのだ！

今日が今までの人生で最高の一日になるように、
寝るまで「圧倒的努力」を惜しまないこと！

不可能なんて、自分の心が勝手に決めた幻想だ！

幻想を打ち砕くのは、キミの圧倒的努力！
幻想を溶かすのは、キミの熱狂のみ！

滾るぜ！

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