１２月１７日朝刊：「負荷が必要」

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格闘塾入魂通信
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今日も
いいこと言って
いいことして
いいこと思って
いい人になろう

（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）

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【和顔愛語】の木曜日！

いつも上機嫌でニコニコしている人は素敵な人。
そんな人は、思いやりにあふれた人

思いやりとは、相手の立場になってモノを考えて、
相手が笑顔になる行動をすること

思いやりを体現できる人に成長する！

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下記内容を、格闘塾塾長どやが、朗読し、
それに関連したお話をする、約１０分ほどの
ラジオ番組を放送しております。
下記のstandFMサイトから聞けますので
よろしければご利用ください
https://stand.fm/channels/5f58a2c9f04555115d8445b1
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Let me tell you the secret that has led me to my goal;
my strength lies solely in my tenacity
私がゴールに辿り着いた秘訣を伝えよう
私の強みは、唯一粘り強さにあるということだ

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【　負荷が必要　】

何かをやろう！と決心する。

そして、初日、二日と続けていく。
強い心が行動を推進させる。

三日目になると、
人間は、良い意味でも悪い意味でも、
慣れてしまう動物だから、なんとなく惰性になってくる。

四日目、五日目、
強い心が弱くなってくると、弱い心が台頭してくるのだ。
「今日くらいはいいだろう、また、明日から続ければ・・・」と。

人間は、甘いモノが好きなのだ。
人間は、楽が好きなのだ。
人間は、自分に甘いのだ。

だから、
「そうだよな、ちょっとシンドイし、明日からまた・・・」と、
継続を止めてしまう。

そうしたら、思うのだ。
「私は、どうして続けることができないのかなぁ、あかんなぁ」
と自己嫌悪に陥るのだ

だから、弱気になった時点で
だから、慣れてきた時点で、
「我勝道」の気持ちが大切なのだ。

自分の弱い心、怠け心に負けない！という強い気持ちが大事なのだ。
だから、「我勝道」をStrongHeartsと言っている。

人間、成長したいと思ったら、
どうしても自分に負荷をかけなければいけない。

今までよりもキツい体験を経験しないと、人は進化しないのだ。
そして、そのキツい体験を乗り越えると、確実に成長できる。

毎日５回の腕立て伏せ
毎日５００回の腕立て伏せ
どちらが早く筋肉がつくか

毎日１時間の勉強
毎日５時間の勉強
どちらが成績が伸びるか

簡単なことだ。
やればいいのだ。

最強の武器、凡事徹底がある。
誰にもできることを誰にもできないくらいに継続することだ。

全ての勉強も仕事も、
凡事徹底すると出来るようになる。
だから、凡事徹底をStrong Styleと言っている。

それが、努力だ。

努力する人が必ず合格するわけではないが、
合格する人は、皆、努力している。

努力は当たり前なものなのだ。

でも、当たり前の努力を
当たり前ではないほどやるから、
進化、成長、合格できるのだ。

今日もできる限りの努力を積み重ねて、
合格レベルを突破しよう！

自分に負けるな！

当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！

『キミの未来は今日作られる』

信じるに足る自分を作り上げるには、
自分で決めたことを非妥協でやり抜くことだ

だから、今日という日を
熱く明るく元気に笑顔で、
人に温かく生き切ろう！

生き切るとはふたつ

目の前の人を一生懸命に喜ばす
目の前の事を一生懸命にやり切る

さぁ、いこう！

「ポン！」（肩を叩いた音）

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