５月２２日夕刊：「格闘塾流成績再生十原則、６－１９」

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格闘塾入魂通信
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汝の思いを清めよ
汝の願いを高めよ
汝の祈りを深めよ

一念透徹すれば
天地も動く

（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）

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自分に問え！

今日を熱く生きたか？

今日を本気で生きたか？

今日を圧倒的に生きたか？

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STAY HOME, stay safe, stay healthy and stay peaceful

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【　成績再生十原則　】

第六条：『教材を絞り徹底反復し、基礎を徹底的に固める』

実質勉強時間を計測する

キミに計画を立ててもらうと、
空いている時間いっぱいに、
詰め込んでしまう。

うん、気持ちはわかる。

頭の中の予定では、
しっかりと机にしがみつき、
ありえないほどの集中力で、
予定した参考書、問題集をテキパキこなし、
終わった時には、頭が一段と良くなった、
問題がドンドン解けるようになっている。

しかし、現実はどうだろう？

ありえないほどの集中力のなさで、
いろんな雑念が頭の中を支配し、
予定した参考書は半分以上も開くことなく、
時間だけが過ぎていき、
出るのはため息だけ・・・
なんていうのが、正直なところだろう。

予定した勉強時間と、
本当にやった実質勉強時間の差を埋めるためには、
２つの方法を取ることだ。

ひとつは、集中力を高める
ひとつは、ストップウォッチを使う

まず、集中力を高めるには、ふたつをしてもらっている

１）耳栓をする

大手文房具屋さんなどで、売っているから、ぜひ買っておくこと
耳栓をして、小声でブツブツ言うと、頭の中は自分の声しか聞こえなくなる
暗記をする時には最高だ

２）圧縮する

問題をやるときに、解ける時間を予想する
いつもなら、５分かかるのなら、それを３分でやる
７０％くらい圧縮してやる
理想は、５０％の圧縮だ！
タイマーをセットして、３分後にビービー鳴るようにする
締め切り効果もあり、集中できる
これを繰り返す。

そして、ストップウオッチは、首から下げる
勉強した時間をこまめに計っていくのだ
「トイレへ行く」
「ちょっと休憩する」
そんなときは、きちんとストップウオッチを止めて
実質勉強時間を正確に計る。

計画した時間と実質勉強時間を正確に計測することで、
自分がいかに無駄な時間を過ごし、
自分がいかに実質的に勉強している時間が少ないかがわかる

受験生は、試験日にリングに登るボクサーのようなものだ。
その試験日までに、自分自身を最強最善最高の存在に鍛えあげていくのだ。

受験勉強を多くして、内容を濃くして、受験スタミナをつけていく
そして、受験パワーをつけていく

To be continued

当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！

今夜も、自分自身を鍛えるために、しっかりと自分を向き合うのだ！

今日が今までの人生で最高の一日になるように、
寝るまで「圧倒的努力」を惜しまないこと！

不可能なんて、自分の心が勝手に決めた幻想だ！

幻想を打ち砕くのは、キミの圧倒的努力！
幻想を溶かすのは、キミの熱狂のみ！

滾るぜ！

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