１２月２日朝刊：「負荷をかける」

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格闘塾入魂通信
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今日も
いいこと言って
いいことして
いいこと思って
いい人になろう

（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）

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【我勝道】（がしょうどう）の月曜日！

自分の弱い心、怠け心に負けないこと

自分に負けないヤツになる！

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Exercise vigorously

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【　負荷をかけろ！　】

順風満帆な日々と感じたら、壊すときだ！

もっとワクワクする日々を手にしたいのなら、
慣れ親しんだ、今の状況を、打破するときだ！

手応えのある充実感を手に入れたければ、
コンフォートゾーンを脱出せよ！

ぬるま湯に感じた日々には、
冷水か、熱湯を浴びせかけよ！

慣れ親しんだ思考の癖を破り、
新しい回路に書き換える

つまり、自分に負荷をかけろ！

１）大量にインプット・アウトプットする

２）難問や未知の問題に取り組む

３）ハイスピードでなぎ倒すように突き進む

４）朝４時起床を続ける

５）腹半分で飢餓状態を作り出す

頭から湯気が出るくらいにフル回転させる

「ちょっとキツイなぁ」が判断基準だ
この状態を、自分の生活全てに適応して、
一週間、ガシガシやっていく

見える景色を変え、
頑張っている自分を褒めたくなるほど
努力を積み重ねる

押忍！

当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！

『キミの未来は今日作られる』

信じるに足る自分を作り上げるには、
自分で決めたことを非妥協でやり抜くことだ

だから、今日という日を
熱く明るく元気に笑顔で、
人に温かく生き切ろう！

生き切るとはふたつ

目の前の人を一生懸命に喜ばす
目の前の事を一生懸命にやり切る

さぁ、いこう！

「ポン！」（肩を叩いた音）

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