【人間学の教科書】　９月２２日　日用心法

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格闘塾入魂通信   夕刊
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汝の思いを清めよ
汝の願いを高めよ
汝の祈りを深めよ

一念透徹すれば
天地も動く

（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）

Make your mind clear.
Lift up your hopes.
Make your prayers heartfelt.

With strong determination,
anything is possible.

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自分に問え！

今日を熱く生きたか？

今日を本気で生きたか？

今日を圧倒的に生きたか？

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【　9月22日　日用心法　林繁之　】

＜著者＞
林繁之（はやし　しげゆき）
安岡正篤記念館名誉館長

＜語彙＞
ヨタヨタ：足元がおぼつかず、今にも倒れそうにふらついて歩く様子。
疲れ切ったときや、お年寄り・赤ちゃんが歩く姿によく使います。（例：「重いリュックを背負ってヨタヨタと歩く」）

萎える（なえる）：やる気や元気がなくなり、気持ちがしぼんでしまうこと。
もともとは植物がしおれる様子を表す言葉です。「テンションが下がった」というときにも使われます。
（例：「宿題の量を見た瞬間に気持ちが萎えた」）

一喜一憂（いっきいちゆう）：状況が変わるたびに、喜んだり不安になったりと心が振り回されること。
「一喜（ちょっと喜ぶ）」と「一憂（ちょっと心配する）」の繰り返しです。
（例：「試合の途中経過に一喜一憂せず集中しよう」）

動揺（どうよう）：予想外の出来事にびっくりして、心がグラグラ揺れて落ち着かなくなること。
もともとは船などが大きく揺れることを指します。焦ったりパニックになりそうな状態です。
（例：「突然指名されて動揺してしまった」）

資する（しする）：何かのお役に立つこと、プラスの影響を与えること。
ニュースや文章で使われる少し硬い言葉で、「助けになる」「貢献する」と同じ意味です。
（例：「毎日の運動は健康の維持に資する」）

指針（ししん）：物事を進めるときの「目印」や「判断の基準・方針」。
方位磁石（コンパス）の針が正しい方角を示すように、迷ったときに頼るルールのことです。
（例：「これからの行動指針を話し合う」）

信仰（しんこう）：神様や仏様などを強く信じて、大切に敬う（うやまう）こと。
宗教などで、神聖な存在を心から信じてお祈りしたり大切にしたりする気持ちです。（例：「この地域には古い信仰が残っている」）

信念（しんねん）：「自分の考えは絶対に正しい」と固く信じて疑わない強い気持ち。
周りから何か言われてもブレない、自分の中の強いこだわりや軸のことです。
（例：「自分の信念を曲げずに最後までやり抜く」）

哲学（てつがく）：「生きるとは何か？」「正しいこととは何か？」といった答えのない問いを深く考えること。
難しい学問の名前ですが、日常会話では「その人独自のこだわりや生き方のルール」という意味でも使われます。
（例：「彼の部活に対する哲学は『とにかく楽しむこと』だ」）

＜感想＞
今日のお話は、年齢を重ね身体が衰えを感じる中で、日々の生活態度や精神の持ち方を点検するための非常に深みのある指針です。

日用心法は、十五項目あります。
身体的・生活面の基盤（第一〜第五） 飲食、睡眠、運動といった日々の生活習慣を整えることや、悪習慣の有無、一喜一憂しない精神の安定を説いています。一見基本的なことに思えますが、心身の健康を保つための第一歩として極めて実用的な問いかけです。
仕事に対する姿勢と情熱（第六〜第十） 精神的な動揺があっても平常心を保てるか、仕事にどれだけ打ち込んでいるか、生涯の仕事として向き合えているかという厳しい問いが並びます。仕事を単なる労働ではなく、自己実現や人生の目的として捉える姿勢に姿勢が正されます。
生き方の軸と自己研鑽（第十一〜第十五） 明確な問題意識を持ち続け、人に対して親切・誠実であり、知識や技術、さらには信仰・信念・哲学を持つかを問うています。歳を重ねても学び続け、人格を高めようとする姿勢の大切さを強く感じさせます。

78歳になり足腰の衰えを感じる中で「ともすれば生きようという気持ちが萎えてしまう」という正直な心情から始まり、だからこそ心の指針としてこの15項目を自らに問いかける姿勢が非常に印象的です。

若い世代から高齢期を迎えた方まで、人生のどの段階においても自らの生活や精神状態をチェックするリフレクション（省察）の鏡として非常に有益で、身が引き締まるような内容です。

今夜も熱く激しく勉強三昧！

当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！

凡庸を脱する唯一の方法が、圧倒的努力
他人が足元にも及ぼないほどの凄まじい行動あるのみ

自分の熱い思い＝熱狂だけが、
目の前の壁を溶かし去る

もうひと踏ん張りして、結果を残す！

押忍

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