【生き方の教科書】１２月２０日　本当の幸せはどこにあるか

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格闘塾入魂通信   夕刊
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汝の思いを清めよ
汝の願いを高めよ
汝の祈りを深めよ

一念透徹すれば
天地も動く

（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）

Make your mind clear.
Lift up your hopes.
Make your prayers heartfelt.

With strong determination,
anything is possible.

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自分に問え！

今日を熱く生きたか？

今日を本気で生きたか？

今日を圧倒的に生きたか？

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【　１２月２０日　本当の幸せはどこにあるか　黒柳徹子　　　】

＜著者＞
黒柳徹子（くろやなぎ　てつこ）
女優

＜語彙＞
ソントンワイルダー＝Thornton Niven Wilder, 1897年4月17日 – 1975年12月7日）は、アメリカ合衆国の劇作家、小説家。アメリカ演劇史における代表的劇作家の1人とみなされている。
姑（しゅうと）＝夫または妻の母。しゅうとめ

「本当の幸せはどこにあるか」
というのが今日の記事の題名です。

Geminiに聞いてみました。
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「本当の幸せ」って、どこにあるのか。大人でも答えに迷うすごく深い問いですね。

結論から言うと、本当の幸せは**「遠い未来のゴール」にあるのではなく、「今のあなたの心の中（見方）」**にあります。

みなさんにもイメージしやすいように、**「メガネ」と「RPG（ロールプレイングゲーム）」**の例で説明しますね。

1. 幸せは「レアアイテム」ではない
多くの人は、幸せをRPGの「レアアイテム」や「クリア後の報酬」のように考えてしまいます。

「志望校に合格したら、幸せになれる」

「最新のスマホを買ってもらったら、幸せになれる」

「お金持ちになったら、幸せになれる」

でも、これには落とし穴があります。人間は**「慣れる生き物」**だからです。 欲しかったスマホを手に入れても、1ヶ月もすればそれが「当たり前」になって、また別の新しいものが欲しくなりますよね？ これを追いかけている限り、いつまでたっても「今はまだ幸せじゃない（何かが足りない）」という状態が続いてしまいます。

2. 幸せは「色メガネ」のようなもの
では、本当の幸せとは何か。それは**「世界をどう見るかというメガネ（レンズ）」**のことです。

例えば、今日の放課後、友達とコンビニでお菓子を買って食べたとします。

不幸せなメガネをかけている人：

「あーあ、テスト前だから勉強しなきゃ。お金も減っちゃったし、もっと高いアイス食べたかったな…」

幸せなメガネをかけている人：

「テスト前だけど、少し息抜きできてよかった！ このお菓子おいしいし、友達と喋れて最高だな」

起きている出来事は「同じ」なのに、感じ方は「真逆」ですよね。 幸せな人は、特別なことが起きているわけではなく、**「当たり前の日常の中に、ラッキーを見つけるのが上手な人」**なんです。

3. アドラー心理学が教える「最強の幸せ」
少し有名な心理学（アドラー心理学）では、人間の悩みも幸せも、すべては**「対人関係」**にあると言っています。そして、一番の幸せはこれだと結論づけています。

「自分は誰かの役に立っている」と感じること （これを「貢献感（こうけんかん）」と言います）

友達の相談に乗って「ありがとう」と言われたとき。

部活でチームのために必死に走ったとき。

家の手伝いをして、お母さんが助かった顔をしたとき。

「誰かに必要とされている」と感じたとき、胸が温かくなりませんか？ お金もモノも関係なく、心から満たされますよね。これが「消えない本当の幸せ」です。

まとめ：今日からできること
先ほどの「時間の話」を思い出してください。 「いつか成功したら幸せになる」のではなく、「今、幸せを感じる」と未来（ゴール）を決めてしまうのです。

そうすれば、今の行動が変わります。

「ないもの」ではなく「あるもの」を見る

（まだスマホが古い…ではなく、今日も友達とLINEができる！）

誰かに「ありがとう」と言われることをする

（小さなことでOKです）

幸せは、どこか遠くの山奥に隠されている宝箱ではありません。 あなたのすぐ足元に転がっているのに、メガネが曇っていて見えていないだけかもしれませんよ。

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わかりやすい説明ですねぇ。

幸せは、感じるものだから、どこにでもありますね。
本人が「幸せ」というものを感じられる、受け入れられる精神状態か否か、によるでしょう。
そして、「幸せ」を感じるには、「感謝」できるかどうかですね。

「ありがたいなぁ」と、自分が生きていることに感謝できれば、「幸せ」は簡単に手に入ります。

でも、人間は慣れる生き物
今日の記事を書いた黒柳徹子さんのインタビューが新聞に掲載されていました。
確か、成人を迎える皆さんへひと言、というお題でした。

「何事にも慣れないでください」

と書かれていました。
新しい会社での人間関係、仕事の進め方、家族や友達との関わり、
毎日毎日、同じような事柄が繰り返される平凡な日々が、「慣れ」を産みます。
それが「安定」にはなるのですが、「油断」を呼び、「失敗」まで繋がります。
原因は、「慣れ」ですよね。
「慣れ」は「感謝」を遠ざけます。

心して生きていくことにしましょう。
安易に「慣れない」ように！

今夜も熱く激しく勉強三昧！

当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！

凡庸を脱する唯一の方法が、圧倒的努力
他人が足元にも及ぼないほどの凄まじい行動あるのみ

自分の熱い思い＝熱狂だけが、
目の前の壁を溶かし去る

もうひと踏ん張りして、結果を残す！

押忍

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