【生き方の教科書】１０月３１日　戦地で私を奮い立たせた「養生訓」の教え

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格闘塾入魂通信   夕刊
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汝の思いを清めよ
汝の願いを高めよ
汝の祈りを深めよ

一念透徹すれば
天地も動く

（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）

Make your mind clear.
Lift up your hopes.
Make your prayers heartfelt.

With strong determination,
anything is possible.

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自分に問え！

今日を熱く生きたか？

今日を本気で生きたか？

今日を圧倒的に生きたか？

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【　１０月３１日　戦地で私を奮い立たせた「養生訓」の教え　川島廣守　　　】

＜著者＞
川島廣守（かわしま　ひろもり）
本田財団理事長

＜語彙＞
南方（なんぽう）＝日本から見た南方の国々。具体的には東南アジア・オセアニア方面。
捕虜（ほりょ）＝戦争などで敵に捕らえられた人
養生訓（ようじょうくん）＝貝原益軒が精神・肉体の衛生を保つため、生活する上で心得ておくべきことを具体的に平易に説いた
過言ではない（かごんではない）＝「大げさ過ぎるわけではない、言い過ぎではない」という意味
畏れる（おそれる）＝悪い結果になるのではないかと心配する
天地自然（てんちしぜん）＝本来のままで、人為が加わらない状態。 天然
項門の一針（ちょうもんのいっしん）＝相手の急所をおさえて教え諭すこと
米寿（べいじゅ）＝88歳を迎える方の長寿のお祝い
憚らない（はばからない）＝周囲を気にしたり遠慮したりすることがないさま

「養生訓」の解説動画

講談「養生訓」

健康情報は、自分の体で試してみるしかないですよねぇ。

８時間睡眠が健康の基本と言われても、
５時間でいい人もいますし、９時間寝ないとだめな人もいます。

薬を買うと、説明書が入っていますよね。
その説明書には、「大人（１５歳以上）　食後３錠」などと書いてあります。
１５歳と５１歳は違うでしょう？
１５０ｃｍの女性と、１８０ｃｍの筋骨隆々のプロレスラーでは、同じ大人でも違うんじゃない？
とずっと疑問に思っていました。

実際に、自分の体で判断する、舌で味わう、体験する
これが自分に一番合った健康法を探し出す唯一の方法ですね

今夜も熱く激しく勉強三昧！

当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！

凡庸を脱する唯一の方法が、圧倒的努力
他人が足元にも及ぼないほどの凄まじい行動あるのみ

自分の熱い思い＝熱狂だけが、
目の前の壁を溶かし去る

もうひと踏ん張りして、結果を残す！

押忍

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視聴者さんからの質問に答えたり、世の中のことに対して、好き放題話しています。
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