７月１６日朝刊：人生航海術その３８（垢抜けるには）
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格闘塾入魂通信
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今日も
いいこと言って
いいことして
いいこと思って
いい人になろう
（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）
“Today, let’s say good things, do good things, think good things, and be a good person.”
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【文武両道】の水曜日！
warm heart ＝ 思いやりを実践する人間力
思いやりとは、相手の立場になってモノを考えて
相手が笑顔になる行動をすること
これが当たり前にできる日本男児大和撫子に成長する
cool head ＝ 逆境を順境に変える能力
人生は思い通りにならない事で出来ているので、
思い通りにするために、自分の実力を磨き高め
それを世のため人のために惜しみなく使わせていただく
すると、この世は自分のした通りに花が咲く
strong body ＝ 鋼の如く鍛え上げた体力
このまま何もしないで１０年後今以上の動きができるヤツ以外は
今すぐ鍛え始めろ！
今すぐ走り始めろ！
鍛え上げた肉体を持って、非日常に強い人財になる。
人生は、ビビることなんて、ひとつもね～んだよ！
今日も熱く行く！
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【 人生航海術：垢抜け方 】
垢抜ける（あかぬける）＝容姿や動作などをアップグレードして、今の自分より素敵に見せられるように外見を変化させること
英語でいうと、refinedやsophisticated
男女共通して間違いないのは、
１）似合う髪型見つけて髪の毛ケア
２）肌質整えて体重をキープ
３）歯並びと歯を綺麗に
４）パーソナルカラーと骨格診断に合った服を
５）言葉遣いと所作を気をつける
６）自分軸で生きる
それぞれ詳しく説明すると、
１）似合う髪型見つけて髪の毛ケア
お気に入りの美容師、理容師を見つけて、お任せすることじゃないかなぁ
冒険的な髪型をいろいろとやってみて、楽しむこと
２）肌質整えて体重をキープ
男女ともにスキンケアをしっかりとしておかないといけない時代。
アトピーもあるし、紫外線がきついし、ケアをしっかりとすること
肌質を整える根本は、健康であること。その基本は、食事。
どんな食事が体にいいのか、自分で学ぶ、そして、きちんと実行する
体重をキープするのは、ジムへ通う、または、運動を継続する、そして、食べ過ぎ飲み過ぎ厳禁
３）歯並びと歯を綺麗に
自分の体の弱い部分がある人は、その分野の主治医を持つことが大切。
特に、歯医者は自分にとっていい歯医者を探すこと
そして、小さい頃からきちんとケアをすること
歯科矯正も頑張ってやるといいですね
４）パーソナルカラーと骨格診断に合った服を
パーソナルカラーと骨格診断は一度やってもらい、
服のコーディネートを専門でやっている人にお願いすると、
自分では選ばなかった服を選んでくれて、新たな自分と出会えます。
５）言葉遣いと所作と雰囲気を気をつける
言葉遣いと所作と雰囲気は、その人の育ちが出ます。
自分をどう育ててきたかの勝負です。
言葉遣いも所作も雰囲気もすぐには作れませんし、
繕っていてもすぐにボロが出てしまうもの
日頃の生き方を洗練させましょう
ちなみに、どこかの総理大臣の食べ方、箸の持ち方
https://www.youtube.com/shorts/mUq_Fiztl_M
https://www.youtube.com/shorts/_Lvugk7mTwA
６）自分軸で生きる
自分自身を磨いていれば、自分軸で生きられるようになります。
自分軸で生きないと、誰かの模倣から抜け出せません。
自分軸で生きるためには、外見も内面も成長しないとね。
まさにこのとおりだなぁという言葉があります。
性格は顔に
生活は体型に
本音は仕草に
感情は声に
血行は皮膚に
意識は姿勢に
思考は言葉に
魂は態度に出る。
内面が外見に大きな影響を与え
外見は更に内面に大きな影響を与える。
見た目を整えると自己肯定感が上がります。
髪を整えて、女性はメイクをすると、気分が上がりますよね
そして、筋トレしてスキンケアを続けると、これまた自己肯定感があがります。
好きな服を着て、おしゃれな靴を履くと、外に出たくなりますよね
自己肯定感をあげあげの毎日、楽しみましょう！
今日も人生最高の一日を！
当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！
『キミの未来は今日作られる』
Your Future Starts Today
ブザマな自分を認めたくなければ、
自分で自分にした約束は、言い訳せずに守ることだ。
自分に嘘をつかない生き方を貫くことだ
自分自身に美しくあれ！
それが自己肯定感を無限に高めてくれる
だから、今日という日を
熱く明るく元気に笑顔で、
人に温かく生き切ろう！
生き切るとはふたつ
目の前の人を一生懸命に喜ばす
目の前の事を一生懸命にやり切る
さぁ、いこう！
「ポン！」（肩を叩いた音）
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人生学習塾 『格闘塾』 塾訓
一、 また会いたいなあと思われる人になること
二、 自分の弱い心、怠け心に負けない我勝道を極めること
三、 約束や決めたことは命懸けで守り抜き、凡事徹底を貫くこと
四、 自分の人生は自分の力で切り拓き、文武両道を体現すること
五、 日本男児・大和撫子として、弱き人を助け、地球を守ること
六、 この生は命懸けのゲームと心得、大いに楽しむこと
七、 この世は諸行無常であり、心ひとつの置き処と知ること
八、 神様からの最大の功徳を知り、時間を効率的計画的に使うこと
九、 毎日を本鬼の本気で生き切り、即断即決即行を心がけること
十、 人生は一度きり熱く明るく笑顔で元気に人に温かく爆走すること
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１月から、Standfmを使って、「ラジオ版格闘塾入魂通信」を放送しています
放送は、２週間に一度ほどです。
https://stand.fm/channels/5f58a2c9f04555115d8445b1
視聴者さんからの質問に答えたり、世の中のことに対して、好き放題話しています。
良かったら、聞いてみてください
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