１２月２０日朝刊：人生航海術その３９（人生回天の秘訣）

＝＝＝＝＝＝＝
格闘塾入魂通信
＝＝＝＝＝＝＝

今日も
いいこと言って
いいことして
いいこと思って
いい人になろう

（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【　烈生美死　】（れっせいびし）の金曜日！

烈生美死とは、私の造語で、
烈しく生きなければ、美しく死ねない
の思いを込めた言葉です。

烈しく生きるとは、
最後まで丁寧に正々堂々と生き切るということ
美しく死ぬとは、
凛と咲いて、潔く散るということ

往く道は精進にして
忍びて終わり
悔いなし

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【　人生航海術：人生回天の秘訣　】

回天（回天）＝時勢を一変すること。 衰えた勢いを盛り返すこと

「なんだか、ついていないなぁ」
「なんだか、調子よくないなぁ」
そんなときが、人生にはあるものだ。

そのとき、何をして、いい感じに戻していけばいいだろうか、
いろんなアイデアを出すので、片っ端からやってみてほしい。
どれが効くかは、それぞれの状況によるから。

まず、覚えておくことは・・・
人生とは、
不確実な未来に夢想し
明るい希望を抱き、
今、この瞬間を全力で生き切りることで
その未来を確実なものにすることの繰り返し
で出来ている
だから、「調子が良くない」とは、このサイクルの何処かに不具合があるということです。

５０個の回天のアドバイスとしては・・・

０１）ダラダラせず今すぐ始める
０２）自分のための時間を作る
０３）モノの見方を変える
０４）ありのままを受け入れる
０５）自分を否定しない
０６）自分で自分を褒める
０７）消極的な態度はやめる
０８）心から感謝する
０９）状況を変えられると信じる
１０）できると信じる
１１）常識から自由になる
１２）夢を壊す人を避ける
１３）理想の自分で行動する
１４）毎日楽しいことを想像する
１５）変化を起こす
１６）夢を語る
１７）何を望むか明確にする
１８）人生を偶然に任せない
１９）ゴールに集中する
２０）食べるものに気をつける
２１）運動をする
２２）深呼吸をする
２３）今日という日を生き切る
２４）安全地帯から出る
２５）早寝早起きする
２６）新しい選択をする
２７）逃げ道を残さない
２８）優先順位を決める
２９）掃除をする
３０）日誌と会話する
３１）笑顔でいる
３２）決めたことをやる
３３）ぐっすり眠る
３４）繰り返す
３５）心に鬼を飼う
３６）鬼愛を入れる
３７）声に出す
３８）太陽を浴びる
３９）上を向く
４０）何度も確認する
４１）メモをとる
４２）スピードを意識する
４３）勉強する
４４）冗談を言う
４５）差し上げる
４６）気にしない
４７）義理人情を大切にする
４８）我勝道を極める
４９）凡事徹底を貫く
５０）文武両道を体現する

おすすめのYou Tube動画があります。
https://digitalcast.jp/v/23938/
ロバート・ウォールディンガー博士の講演で、
「 人生を幸せにするのは何？最も長期に渡る幸福の研究から」
というものです。

博士の結論は、
The good life is built with good relationships.
良い人生は良い関係で築かれる。
です。

「うまくいっていないとき」
「調子の悪い時」
自分のことしか考えていないんじゃないですか？

人生を幸せでいっぱいにするには、人と関わることです。

関わり方は三つ

目の前の人を
１）驚かせる
２）喜ばせる
３）笑顔にする
これを愚直に凡事徹底して、暖かい人間関係を自分の半径１ｍで作っていきましょう。
そして、自分を暖かい人間関係の中心に置くわけです。
想像するだけにニヤニヤしてしまいますよね
暖かい人間関係の中にいれば、ブザマになりようがないですね

人生は度胸愛嬌気合と根性
人生は夢と希望と愛と感動

今日も人生最高の一日を！

当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！

『キミの未来は今日作られる』

ブザマな自分を認めたくなければ、
自分で自分にした約束は、言い訳せずに守ることだ。
自分に嘘をつかない生き方を貫くことだ
自分自身に美しくあれ！
それが自己肯定感を無限に高めてくれる

だから、今日という日を
熱く明るく元気に笑顔で、
人に温かく生き切ろう！

生き切るとはふたつ

目の前の人を一生懸命に喜ばす
目の前の事を一生懸命にやり切る

さぁ、いこう！

「ポン！」（肩を叩いた音）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

人生学習塾「格闘塾ファイトクラブ」のHPです
https://kakutojuku.com

X（旧Twitter）はこちらです
https://x.com/kakutojuku

Instagramはこちらです
https://www.instagram.com/kakutojuku/

Noteはこちらです
https://note.com/kakutojuku/

Amebloはこちらです
https://ameblo.jp/gashodo

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

１１月から、Standfmを使って、「ラジオ版格闘塾入魂通信」を放送しています

https://stand.fm/channels/5f58a2c9f04555115d8445b1

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

１）講演依頼（PTA向け、中高生向け、一般向けなど実績多数）
２）入塾の問い合わせ（中高生向け、英語専門、大人向けがあります）
詳細はお問い合わせください

全てのお問い合わせなどは、
kakutojuku@gmail.com
までお願いします

＝＝＝＝＝＝＝＝＝