４月４日朝刊：格闘塾学習心得２０２０、３－１復習サンドイッチ
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格闘塾入魂通信
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今日も
いいこと言って
いいことして
いいこと思って
いい人になろう
（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）
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【 我勝道 】（がしょうどう）の月曜日！
我勝道とは、
自分の弱い心、怠け心に負けないこと
我勝道とは、
STRONG HEARTS、
熱く煮え滾る思いのこと
我に勝つ道に徹するのみ
今週も熱く熱く熱く！
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The limits of my language are the limits of my world.
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【 格闘塾学習心得２０２２ 】
第三条： 『受験は、自分で自分の人生を切り拓く人生のプロジェクト』
勉強というものは、定義の所で、説明したが、
順番は、「理解して、暗記する」すること。
その後、問題をやり、自分ができないところを発見し、反復練習を繰り返し、
それを克服してしまうことなのだ。
そのために、大事なことが、「復習」だ。
復習して、覚えて、思い出すことだ。
まずは、問題を解くための「知識」を頭に叩き込む。
【理解して、暗記して、思い出す】
この作業を繰り返すのだ
そのためには、復習サイクルを確立するのだ。
まず、一週間のスケジュールを考えよう
月曜日から金曜日まで、参考書でも問題集でも、計画に沿って進める
土曜日は、その一週間の復習をする
日曜日は、その一週間の復習と先週の復習をする
必ずその週で学んだことは、その週で頭に叩き込むこと
そのためには、復習に次ぐ復習が大切。
一日の勉強でも復習をしっかりする
例えば、６０分、英語をする。
そうしたら、まず１０分と４０分と１０分に分ける
最初の１０分は、前回のやった英語の復習
真ん中の４０分は、今日の学習
最後の１０分は、今日の学習の復習
（前回の復習）＋（今日の学習）＋（今日の復習）というように、
復習で挟んでしまう。これを「復習サンドイッチ」というんだ。
徹底的に繰り返し、徹底的に復習し、
記憶細胞に完璧に叩きこんでしまおう！
理解して、記憶したことを、思い出す訓練がとても大切。
そして、記憶も一度や二度で覚えられる人はいない。
そしたら、「何度やればいいのですか？」という質問が必ず出る。
それには、「覚えられるまで」としか答えられない
なぜなら、人によって、記憶力は違うから、
３回で覚えられる人もいれば、
３０回やらないと覚えられない人もいる。
最近は、「３００回」と答える。
これだけやれば、絶対に覚える数だからね。
ただ、あとで話すけど、記憶力は必ず伸びる。
それは、訓練次第で伸びるから、
たくさん量をこなして、
自分なりの記憶方法を確立してもらいたい。
量をこなすことで、
「自分はどれだけやれば、どれだけ繰り返せば、
記憶できる」
という目安を手に入れることができる。
すると、あとあとの勉強がしやすくなるからね
・復習サンドイッチの徹底
（前回の復習）＋（今日の学習）＋（今日の復習）のルーティンを守る
・その日の学習の暗記タイムの遂行
寝る前の暗記タイム＋起き抜けの暗記タイムを毎日取る
・一週間の勉強のサイクルの固定化
月曜日から金曜日まで学習をして、
土曜日は、その週の復習
日曜日は、その週の復習と先週の復習
をきちんとする
☆学習したことは、記憶する、口で言えるようにする、書けるようにする
To be continued
当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！
『キミの未来は今日作られる』
ブザマな自分を認めたくなければ、
自分で自分にした約束は、言い訳せずに守ることだ。
自分に嘘をつかない生き方を貫くことだ
自分自身に美しくあれ！
それが自己肯定感を無限に高めてくれる
だから、今日という日を
熱く明るく元気に笑顔で、
人に温かく生き切ろう！
生き切るとはふたつ
目の前の人を一生懸命に喜ばす
目の前の事を一生懸命にやり切る
さぁ、いこう！
「ポン！」（肩を叩いた音）
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