７月２４日夕刊：「好きな曲で一日をはじめる」

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格闘塾入魂通信
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汝の思いを清めよ
汝の願いを高めよ
汝の祈りを深めよ

一念透徹すれば
天地も動く

（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）

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自分に問え！

今日を熱く生きたか？

今日を本気で生きたか？

今日を圧倒的に生きたか？

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Begin each day with your favorite music.
お気に入りの音楽で一日を始める

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【　お気に入りの音楽で一日を始める　】

人間の気分なんて、一瞬で変わる

だから、自分の気分をいつもいい感じに保つアイテムを用意しておこう。

例えば、香り

好きな香りのお花を飾る
好きな香りのアロマを撒く
好きな香りのオーデコロンを纏う

私は、財布や名刺入れには、香り袋を入れている。
お札や名刺を出すときに、仄かにいい香りがするはずだ。
相手へのちょっとした気遣いだね。

例えば、音楽

あの曲を聞くと、あの時のあの光景が蘇ってくる！なんて経験があるよね。
音楽にはそんな力がある。

それを利用しない手はない。
自分の気分がアゲアゲになる音楽のリストを作っておく

そして、勉強する前に、ヘッドフォンをして、
ちょっとボリュームを大きめにして、その曲に没頭する。

おもむろに、入魂格闘手帳の「決意表明書」「絶対合格写真シート」の頁を開く。
「決意表明書」を読み、曲を聞きながら、
「絶対合格写真シート」の中の自分の笑顏の写真を見つめる。

そして、
「これからの勉強が、この光景につながっている。
だから、鬼愛入れて、勉強して、絶対に合格してやる。
見とれや！志望校！　待っとれや！志望校！」
とテンションマックスにする。

これで、勉強の準備は完了だ。

気分が乗らない時、イライラする時、
ヘッドフォンをして、自分の世界に入り込むのだ。

そして、心を落ち着けて、
来春の合格の感動を楽しみに、
自分に鬼愛を入れて、
今、やれることに１００％の力でやり遂げることに専念しよう。

以前は、CDを購入して、それをiPodなどに入れて・・・・
なんて面倒なことをやっていたが、
今は、サブスクの音楽配信サービスがある。

私は、Spotifyを使っている
AppleMusic、LINE MUSIC、Prime Music、AmazonMusicなどがあるが、
そんなにサービス内容が変わるわけでもなく、たまたま入ったのがSpotify。

朝起きると、矢沢永吉で目覚め、
筋トレのとき、メルマガを書くときなど、
好きな音楽をかけて生活をしている。

勉強のときは、音がない空間でやる

集中したいときは、５２８だ。
これは、意識と無意識に働きかけ、
身体に共鳴を与える「ソルフェジオ周波数」
といわれるもの

私は、集中したいときは、
５２８の音を聞きながら、
作業をすることが多いです

今も当然、５２８を聞いてます。

You Tubeで検索して聞いてみてください
よかったらどうぞ！

今夜もバリバリ勉強三昧！

当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！

今夜も、自分自身を鍛えるために、しっかりと自分を向き合うのだ！

今日が今までの人生で最高の一日になるように、
寝るまで「圧倒的努力」を惜しまないこと！

不可能なんて、自分の心が勝手に決めた幻想だ！

幻想を打ち砕くのは、キミの圧倒的努力！
幻想を溶かすのは、キミの熱狂のみ！

滾るぜ！

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