７月１５日朝刊：「笑顔の効用」

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格闘塾入魂通信
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今日も
いいこと言って
いいことして
いいこと思って
いい人になろう

（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）

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【文武両道】の水曜日！

warm heart ＝　思いやりを実践する人間力
cool head　 ＝　逆境を順境に変える脳力
strong body ＝　鋼の如く鍛え上げた体力

人間力・脳力・体力のバランスの取れた人に成長する！

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Surprise loved ones with little unexpected gifts
予期せぬちょっとした贈り物で、好きな人を驚かせる

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【　笑顔の効用　】

「笑う」という単語
laugh （声を出して）笑う
giggle くすくすと笑う
chucle くすっと笑う
guggaw 大声で笑う
cackle 甲高く笑う
roar 爆笑する
snicker 意地悪く忍び笑いする
smile （声を出さずに）笑う、微笑む
grin 歯を見せて微笑む
smirk ニヤニヤと微笑む

笑うだけでもたくさんの単語があります。
ぜひ、英英辞典、類語辞典（Thesaurus)で調べて、ニュアンスを掴んでください

さて、友人の占い師が話していました。
「成功している人は、人相がいいんですよね。
特徴として、顔が左右対称なんです」
と話していました。

確かに、時代劇で、
「越後屋、お主も悪よのぅ〜」なんていう時は、
口を歪ませたりしていますよね。

その占い師が一番強調していたのは、
「成功している人、幸せな人は、みんな笑顔が素敵なんです」
ということでした。

笑顔の基本は、赤ちゃんでしょうね。
赤ちゃんが、笑顔でキャキャと笑うだけで、
みんな心が和みますよね。

これと同じで、心からの笑いができる人は、幸せな人です。
そして、笑うことは、息を吐くこと
ハッハッハァ〜と、息を吐くことで、
心の中のモヤモヤが出て行くのです。

だから、笑いは軽くなる行為です

心配事は、胃の奥に石があるように重く、
背が丸まって、下を向いた感じなります。
ため息を付くことは、息を吐くことですが、
決して、ため息では軽くなりません。

しんどいとき、
つらいときこそ、
笑いましょう。

一番の最高の笑いは、
過去の自分の失敗や
過去の自分の苦労話を
ネタにして、笑いながら話せること

「あの時の、あのしんどいことがあったから
今の私があるんです」
と笑顔で話せること

今、幸せだと、オセロゲームのように、
パタパタと、過去は全て幸せに変わります。

「昔、あんなことがあったから」
「昔、こんな人にあったから」
語尾に、「たから」＝宝！

つまりは、過去の辛い、嫌な経験を
宝として、何を学んだか、何を未来に活かせるのか
それを明確にすることです

最終的には、
今、幸せに感じること
今、感謝できること
これが出来たら、オセロゲームのように、
パタパタと黒から白に変えることが出来ます

まずは、笑顔を意識することです
今日は笑顔を崩さない一日にする！

当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！

『キミの未来は今日作られる』

信じるに足る自分を作り上げるには、
自分で決めたことを非妥協でやり抜くことだ

だから、今日という日を
熱く明るく元気に笑顔で、
人に温かく生き切ろう！

生き切るとはふたつ

目の前の人を一生懸命に喜ばす
目の前の事を一生懸命にやり切る

さぁ、いこう！

「ポン！」（肩を叩いた音）

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