１０月３０日朝刊：愚痴とため息で周りを巻き込むな！ 「また会いたい」と言われる人間になるための3大原則

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格闘塾入魂通信
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今日も
いいこと言って
いいことして
いいこと思って
いい人になろう

（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）

“Today, let’s say good things, do good things, think good things, and be a good person.”

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【　烈生美死　】（れっせいびし）の金曜日！

烈生美死とは、私の造語で、
烈しく生きなければ、美しく死ねない
の思いを込めた言葉です。

烈しく生きるとは、
最後まで丁寧に正々堂々と生き切るということ
美しく死ぬとは、
凛と咲いて、潔く散るということ

往く道は精進にして
忍びて終わり
悔いなし

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【　愚痴とため息で周りを巻き込むな！ 「また会いたい」と言われる人間になるための3大原則　】

「あいつが来ると、場が明るくなる」――エネルギーを与える太陽になれ

朝の教室を見渡してみてください。
ガラッとドアを開けて入ってきただけで、なんだかその場がパッと明るくなり、周りまで元気にしてしまう人がいます。
その一方で、席に座っているだけでどんよりと重い空気を漂わせ、話しかけたらエネルギーをゴッソリ吸い取られて、こっちまで気分が沈んでしまう人がいます。

この圧倒的な差は、一体どこから生まれるのでしょうか？

頭の良さでも、運動神経でも、見た目の派手さでもありません。
答えは驚くほどシンプルです。

元気になる人は、「目の前の人」のことを考えている。
元気を吸い取る人は、「自分のこと（自分の都合、自分の機嫌）」しか考えていない。

たったこれだけの違いです。

元気を吸い取る人は、いつも自分のことしか見えていません。

「だりぃ」「眠い」「やってらんねぇ」と、頼まれてもいないのに朝からため息と愚痴を垂れ流す。
「私ってこんなに大変なんだよ」とアピールして、周囲に気を使わせ、他人のエネルギーを貪り食う。

くたびれた顔で下を向き、後ろ向きな言葉ばかり吐く人間と一緒にいて、楽しいはずがありません。

逆に、元気を与える人は、いつだって視線が「外」に向いています。

「おはよう！」と自分から目を見て笑顔で声をかける。
「今日、部活頑張ろうぜ」「昨日のあれ、すごかったな！」と前向きな言葉を惜しみなく配る。

イキイキとした表情で、いつも幸せそうに笑っている。
そんな人の周りには、磁石のように自然と人が集まります。

これは学校の中だけでなく、社会に出て大人になってもまったく同じです。

じゃあ、どうすれば「元気を吸い取る側」から抜け出し、
誰からも「また会いたい」と求められる「元気を与える側」になれるのか。

今すぐ日常に叩き込むべき「3つのアクション」があります。

1. リズムのある生活で「最強の土台」を作る
夜中まで布団の中でスマホをダラダラいじり、睡眠不足のフラフラ状態で登校していませんか？
生活リズムが狂っている人間が、他人に優しくできるはずがありません。
朝起きられない、時間に追われる、授業中はボーッとする――そんな不健康な生活から生まれるのは、イライラと不機嫌だけです。

まず、スマホを置いて早く寝る。
シャキッと起きて、朝陽を浴びる。

規則正しい生活という強固な土台があるからこそ、心に余裕が生まれ、人に対して爽やかに接することができるのです。

2. 人の悪口・欠点の指摘を「今この瞬間」からやめる
仲間外れが怖くて、誰かの陰口で盛り上がっている輪に加わっていませんか？
「あいつのここがウザい」「あの先生ムカつく」。
他人の欠点をつつき回してウケを狙っても、キミ自身の価値は1ミリも上がりません。
むしろ、聞いている相手の心に「この人は裏で自分の悪口も言っているんじゃないか」という冷たい不信感を植え付けるだけです。

悪口を言わない、陰口の輪から静かに離れる。
これは人間関係を心地よく保つための、絶対にして最低限のルールです。

3. 目の前の人が「喜ぶこと」を一つ差し出す
「自分がどう見られているか」ばかり気にする自意識過剰を捨てて、
「どうすれば目の前のやつが笑顔になるか」にエネルギーを使ってください。

難しいことではありません。

落ち込んでいる友達に「話聞くぞ」と声をかけることかもしれない。
教室の床に落ちているゴミを拾って捨てることかもしれない。
プリントを配ってくれたクラスメイトに、目を見て「ありがとう！」と言うことかもしれない。

人が喜ぶ小さな行動を、自分から先にプレゼントするのです。

この3つを徹底してやり切ってみてください。

キミが教室のドアを開けて入ってきた瞬間、周りの空気がフッと軽くなり、パッと明るくなるような人間になれます。

「あなたと一緒にいると、なぜか前向きになれる」
「またあいつと話したいな」

そうやって周囲から必要とされる存在になったとき、キミの周りには最高の仲間と最高のチャンスが集まり始めます。

自分の機嫌は自分で取り、朝陽を浴びて、笑顔で「おっはよ～！」
今日からキミが、周りを照らす「太陽」になる番です。

今日も人生最高の一日を！

当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！

『キミの未来は今日作られる』
Your Future Starts Today

ブザマな自分を認めたくなければ、
自分で自分にした約束は、言い訳せずに守ることだ。
自分に嘘をつかない生き方を貫くことだ
自分自身に美しくあれ！
それが自己肯定感を無限に高めてくれる

だから、今日という日を
熱く明るく元気に笑顔で、
人に温かく生き切ろう！

生き切るとはふたつ

目の前の人を一生懸命に喜ばす
目の前の事を一生懸命にやり切る

さぁ、いこう！

「ポン！」（肩を叩いた音）

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人生学習塾　『格闘塾』　塾訓
一、 また会いたいなあと思われる人になること
二、 自分の弱い心、怠け心に負けない我勝道を極めること
三、 約束や決めたことは命懸けで守り抜き、凡事徹底を貫くこと
四、 自分の人生は自分の力で切り拓き、文武両道を体現すること
五、 日本男児・大和撫子として、弱き人を助け、地球を守ること
六、 この生は命懸けのゲームと心得、大いに楽しむこと
七、 この世は諸行無常であり、心ひとつの置き処と知ること
八、 神様からの最大の功徳を知り、時間を効率的計画的に使うこと
九、 毎日を本鬼の本気で生き切り、即断即決即行を心がけること
十、 人生は一度きり熱く明るく笑顔で元気に人に温かく爆走すること

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