【人間学の教科書】　９月１２日　魔物は自分の心がつくり出すもの

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格闘塾入魂通信   夕刊
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汝の思いを清めよ
汝の願いを高めよ
汝の祈りを深めよ

一念透徹すれば
天地も動く

（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）

Make your mind clear.
Lift up your hopes.
Make your prayers heartfelt.

With strong determination,
anything is possible.

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自分に問え！

今日を熱く生きたか？

今日を本気で生きたか？

今日を圧倒的に生きたか？

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【　９月１２日　魔物は自分の心がつくり出すもの　阿部詩　】

＜著者＞
阿部詩（あべ　うた）
東京２０２６オリンピック柔道女子５２キログラム級金メダリスト・パーク２４所属

＜語彙＞
連覇（れんぱ）
スポーツの大会などで、連続して優勝すること（例：2年続けて優勝した場合は「2連覇」）。

鍛錬（たんれん）
体や心を強くするために、厳しい練習や努力を何度もコツコツと重ねて鍛え上げること。

心に期して（こころにきして）
「絶対にやり遂げるぞ」「必ず目標を達成するぞ」と、自分の心の中で強く決意・覚悟すること（例：「今度こそリベンジしようと『心に期して』練習に励む」）。

＜感想＞
東京2020オリンピック女子柔道52kg級金メダリスト・阿部詩選手の言葉から、頂点を極めたアスリートにしか語れない真理と圧倒的な覚悟が伝わってくる格調高い文章です。

「試合だと思って稽古に臨む」ことで、本番よりもむしろ日々の準備段階で極限の緊張や不安を感じ尽くしているという姿勢に驚かされます。不安やプレッシャーから逃げるのではなく、日々の淡々とした猛練習でそれを取り除いていく姿勢は、まさにプロフェッショナリズムの極みです。

オリンピックという特別な舞台で選手村の雰囲気に呑まれそうになりながらも、「魔物は自分の心が作り出すもの」と見抜いた点に深い洞察力を感じます。外部のプレッシャーに惑わされず、畳の上に上がれば「やるべきことに集中するだけ」と心を切り替えるメンタルのコントロールは見事です。

世界選手権2連覇者として「絶対に負けられない」追われる立場でありながら、たとえ怪我をしてもやり遂げる、日本の国旗を一番上に掲げるという強い誇りと覚悟を持って臨んだからこそ、一本を取りに行く自分のスタイルが出せない苦しい展開でも粘り勝ち、金メダルを手を引き寄せられたのだと納得させられます。

「すべては自分次第であり、どれだけ万全の準備ができるかで決まる」という一言は、スポーツの世界だけでなく、私たちが大きなプレッシャーや試練に立ち向かう際にも大きな道しるべとなる力強いメッセージだと感じます。

今夜も熱く激しく勉強三昧！

当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！

凡庸を脱する唯一の方法が、圧倒的努力
他人が足元にも及ぼないほどの凄まじい行動あるのみ

自分の熱い思い＝熱狂だけが、
目の前の壁を溶かし去る

もうひと踏ん張りして、結果を残す！

押忍

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