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【人間学の教科書】　９月３日　肯定的な言葉で捉えると全てが喜びに変わる

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格闘塾入魂通信   夕刊
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汝の思いを清めよ
汝の願いを高めよ
汝の祈りを深めよ

一念透徹すれば
天地も動く

（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）

Make your mind clear.
Lift up your hopes.
Make your prayers heartfelt.

With strong determination,
anything is possible.

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自分に問え！

今日を熱く生きたか？

今日を本気で生きたか？

今日を圧倒的に生きたか？

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【一日一話、読めば心が熱くなる３６５人の人間学の教科書】（https://amzn.to/4qeK8ZY）

【　９月３日　公的的な言葉で捉えると全てが喜びに変わる　小林正観　】

＜著者＞
小林正観（こばやし　せいかん）
心学研究家

＜語彙＞
暴飲暴食（ぼういんぼうしょく）：体に悪いと分かっているのに、お酒やジュースを大量に飲んだり、食べ物をドカ食いしたりすること。

愚痴（ぐち）：言ってもどうにもならない不満や弱音を、ダラダラとこぼすこと。（相手に改善を求めるのではなく、ただ吐き出している状態）

文句（もんく）：相手のやり方や行動に対して「それはおかしい」「納得がいかない」と直接不満や反対の意見を言うこと。

呪い（のろい）：相手に不幸や災いが起こるように怪しい力で祈ること。転じて、「どうせ自分なんて…」と自分の行動を縛り付けてしまう強い思い込みのこと。

画期的に（かっきてきに）：これまでの常識をガラリと変えて、新しい時代をつくるくらいすごい様子。

根底的に（こんていてきに）：表面だけでなく、一番下にある土台（ベース）や根本的な考え方からガラリと変える様子。

封印（ふういん）：秘密や危険なものを固く閉じ込めて出さないようにすること。また、好きなことや特技を「もうやらない」と止めてしまうこと。

苦悩煩悩（くのうぼんのう）：思い通りにいかずに苦しむこと（苦悩）と、欲望や迷いによって心が乱れること（煩悩）が重なり、心の中がモヤモヤと悩みでいっぱいになっている状態。

＜感想＞
小林正観氏による「肯定的と言葉で捉えるとすべてが喜びに変わる」のエピソードです。
人間の体が壊れる要因の8割がストレス（不平不満や愚痴などの否定的な言葉）であり、捉え方ひとつで現実の受け止め方が180度変わるという、言葉の持つ影響力をわかりやすく解き明かした内容です。

雨の日を「洗濯物が乾かない」と嫌がるか、「紫外線対策をしなくていい」と喜ぶか。
起きておる事実（現象）そのものには本来良いも悪いもなく、すべては自分の心が捉え方を決めているという指摘にハッとさせられます。

愚痴や文句などの否定的な言葉を吐き続けていると、体が「そんなに生きるのが辛いなら」と誤解して自ら壊れていってしまうという見解には説得力があります。言葉は他者への伝達ツールであると同時に、一番近くで自分自身の脳と体に語りかけている刺激なのだと再認識させられます。

晴れの日も雨の日も、さらには「暑い日」であっても太陽の恵みに感謝するなど、肯定的表現への変換例がとても具体的です。意識的に肯定的な言葉を選ぶことが、結果として悩みや苦しみのない世界を自ら創り出す鍵になるという教えは、今日からすぐに試してみたくなる心地よいアドバイスです。

日頃のちょっとした口癖や思考の癖を見直し、肯定的な言葉を選ぶことで、自分の機嫌や健康を自分自身でコントロールしていく大切さを教えてくれる深い一文です。

小林正観さんの著書は、課題図書の一冊として、中高生にも読んでもらっています。

学校では教えてくれない、言葉の使い方とか、ちょっと笑顔になる、心が軽くなるヒントが満載ですからね。

今夜も熱く激しく勉強三昧！

当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！

凡庸を脱する唯一の方法が、圧倒的努力
他人が足元にも及ぼないほどの凄まじい行動あるのみ

自分の熱い思い＝熱狂だけが、
目の前の壁を溶かし去る

もうひと踏ん張りして、結果を残す！

押忍

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