７月１６日朝刊：さわやかに生きる
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格闘塾入魂通信
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今日も
いいこと言って
いいことして
いいこと思って
いい人になろう
（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）
“Today, let’s say good things, do good things, think good things, and be a good person.”
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【 格闘塾五原則 】の木曜日！
格闘塾五原則とは、以下の五つを言う
１．挨拶
２．返事
３．感謝
４．思いやり
５．笑顔
この五原則を日々愚直に実行する
挨拶：相手を元気にさせる挨拶
返事：ハイ！と気持ちの良いキレのある返事
感謝：心の底からのありがとうございます
思いやり：相手の立場になってモノを考えて
相手が笑顔になる行動を日々実行する
笑顔：心からの嬉しそうな笑顔
格闘塾五原則を体現することで、
「また会いたいなぁ」と思ってもらえる人になる
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Avoid negative people
いつも否定的な人は避けなさい
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【 さわやかに生きる 】
〜キミの日常が、この世界をちょっと美しくする〜
「さわやか」の対義語って、なんだと思う？
実は、「さわやか」という言葉のように、人によって解釈が違うものには、はっきりとした対義語が存在しません。
あえて逆の意味をイメージするなら、それは「あさましい」や「むさ苦しい」、どんよりと心が淀んだ状態です。
逆に同類語は、「清々しい」「爽快」「清涼」。
そこには、すうっと突き抜けるような透明感がありますよね。
学校生活を思い浮かべてみてください。
クラスや部活、あるいはSNSの中で、どこか「むさ苦しさ（あさましさ）」を感じる瞬間はありませんか？
自分の意見だけを強引に通そうとしたり、
他人を押しのけてでも、自分が目立とうとしたり、
誰かの失敗をここぞとばかりに責め立てたり……。
自分の利益やプライドだけを抱え込もうとする姿は、どうしても「あさましさ」に行き着いてしまいます。
では、誰もが「あの人、なんかカッコいいな」「清々しいな」と感じる「さわやかな人」になるには、どうしたらいいのでしょうか？
答えは、とてもシンプルです。
「自分のことを、ちょっとだけ最後に考える」という生き方をすることです。
例えば、こんな瞬間です。
部活のあと： みんなが疲れて帰る中、誰も気づかないような場所のモップ掛けを、サラッとこなして笑顔で帰る先輩。
お昼休み： お弁当のゴミや消しゴムのカスが落ちているのに気づき、自分のゴミじゃないのに「ついでに」と拾って捨てる友達。
話し合いの場： 自分の主張を叫ぶのではなく、まずは周りの意見をじっくり聞いて、最後に「じゃあ、こういうのはどうかな？」と誰もが納得する提案ができる人。
自分のことばかりを優先するのではなく、一歩引いて、周りを見渡せる心の余裕。
これこそが、私たちが憧れる「さわやかさ」の正体です。
実は、私の女性の友人が、こう言っていました。
「私が結婚を決めたのも、彼の『爽やかさ』だったんですよ。
デートをしていて、階段で重い荷物を持っているお年寄りがいたんです。
そしたら、彼は私に「ちょっと、ごめんね」と言って、スーッと、そのお年寄りの話しかけ、
荷物をヒョイと持って、トントンと階段を上がって、荷物を上においてから、彼はまた降りて、
そのお年寄りの手を引いて、ゆっくりと階段を上がっていったんです。
その姿がとても『爽やか』で、「この人と結婚したい！」と思った瞬間です」
とのろ気話をしてくれました（笑）
実は私たち日本人は、古来よりこの「和を尊び、自分のことを最後に考える」という生き方を、DNAレベルで受け継いできました。
世界が驚嘆した、あの震災の時のことです。
大混乱の中で、他国では暴動や略奪が起きるような極限状態でも、日本の人々は毅然と列に並びました。
文句ひとつ言わず、順番を待ち、そして「自分より、まずはお年寄りや子どもたちから先に！」と譲り合ったのです。
誰に命令されたわけでもないのに、自然とそれができる国。それが、私たちの生きる日本です。
この美しい生き方は、私たちが毎日使っている「漢字」の中にも、最初からデザインされています。
「人生」 ＝ 人が生きると書くけれど、本当は「人のために生きる」から、人生。
「生活」 ＝ 生を活かすと書くけれど、本当は「自分の命を、誰かのために活かす」から、生活。
「仕事」 ＝ 人のために「仕える事」から、仕事。
「会社」や「社会」 ＝ 人と人とが「会」い、力を合わせて、世のため人のために貢献する場所。
すべての言葉が、「人のために動くこと（＝自分のことは最後に考えること）」につながっているのです。
「自分のことを最後にするなんて、損じゃないか」と思う人がいるかもしれません。
でも、想像してみてください。
クラスの全員が「自分さえ良ければいい」と思っている教室と、全員が「まずは周りのために」と考えている教室。
どちらが過ごしやすくて、どちらがさわやかでしょうか？
キミたちはこれから、学校という小さな枠を飛び越え、世界という大きな舞台へ羽ばたいていく世代です。
これからのグローバル社会に必要なのは、強い力で相手をねじ伏せることではありません。
この日本がずっと大切にしてきた「人のために、まずは自分の一歩を譲る」という、究極にさわやかで、圧倒的に美しい精神です。
日本生まれの地球人として、この誇り高い思いを胸に、世界へ繰り出しましょう。
そして、私たちの「さわやかさ」で、世界中を魅了してあげようではありませんか。
さぁ、今日も、この星をちょっと素敵な星にするために。
誰かのために、自分を最高に輝かせる。そんな「さわやかな一日」を生き切りましょう！
今日も人生最高の一日を！
当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！
『キミの未来は今日作られる』
Your Future Starts Today
ブザマな自分を認めたくなければ、
自分で自分にした約束は、言い訳せずに守ることだ。
自分に嘘をつかない生き方を貫くことだ
自分自身に美しくあれ！
それが自己肯定感を無限に高めてくれる
だから、今日という日を
熱く明るく元気に笑顔で、
人に温かく生き切ろう！
生き切るとはふたつ
目の前の人を一生懸命に喜ばす
目の前の事を一生懸命にやり切る
さぁ、いこう！
「ポン！」（肩を叩いた音）
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中村天風「誓詞」
今日一日
怒らず 恐れず 悲しまず
正直 親切 愉快に
力と 勇気と 信念とを持って
自己の人生に対する責務を果たし
恒に平和と愛とを失わざる
立派な人間として生きることを厳かに誓います
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放送は、２週間に一度ほどです。
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視聴者さんからの質問に答えたり、世の中のことに対して、好き放題話しています。
良かったら、聞いてみてください
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