１１月３日朝刊：「癖付け」

＝＝＝＝＝＝＝
格闘塾入魂通信
＝＝＝＝＝＝＝

今日も
いいこと言って
いいことして
いいこと思って
いい人になろう

（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【烈生美死】（れっせいびし）の日曜日！

烈生美死とは、私の造語で、
烈しく生きなければ
美しく死ねない
の思いを込めた言葉

破天荒に奇天烈に、烈しく生きることが
死ぬときに、後悔なく、笑顔で、美しく死ねる生き方

今日を、熱く生きる
今日を、本気で生きる
今日を、圧倒的に生きる

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Select a doctor your own age so that you can grow old together
同い年くらいの医者を選びなさい
そうしたら、一緒に年を取っていける

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【　癖付け　】

行動は、癖だ。

癖だから、毎日やる。
毎日繰り返す。

やらなきゃいけない！と思ったら、
どうやってやるかを考える前に、やる。

最初に考えてしまうと、
今までやったことがないので、
否定的な考えしか思い浮かばない。

「やったことないのに、できるか？」
「おまえには無理だろう」
「準備もできていないんだぜ」

出来ない理由ばかりに目が行くんだ。

だから、すぐに行動に移す癖を身につける。

より良き方法は、行動しながら身に付けていく。

動きつつ身に付けていく。

深刻に考えるな！
大したことじゃない！

準備がなくても、とにかく、動き出す。

動きつつ準備していく

まず、動く！

勉強しようと思ったら、
５分から始める！

まず、動く！

大人の人に、運動の習慣をつけてもらうのに、この癖付けを利用する。

毎日
同じ時間に
同じ場所で
同じことを
やるんだ。

運動は、わざわざ外に行かなくても、今は、AIが運動指導をしてくれる。
Freeleticsのような運動を指導してくれるサブスクがある。
これを利用して、癖付けを身に着けてもらっている。

勉强も同じだ。

毎日
同じ時間に
同じ場所で
同じことを
やるんだ

毎日
午後８時から
机に座って
音読を５分やる

たったこれだけを一ヶ月でも継続できたら、
自己肯定感がマックスに跳ね上がると思わない？

早速、動くんだ！

当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！

『キミの未来は今日作られる』

信じるに足る自分を作り上げるには、
自分で決めたことを非妥協でやり抜くことだ

だから、今日という日を
熱く明るく元気に笑顔で、
人に温かく生き切ろう！

生き切るとはふたつ

目の前の人を一生懸命に喜ばす
目の前の事を一生懸命にやり切る

さぁ、いこう！

「ポン！」（肩を叩いた音）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

人生学習塾「格闘塾ファイトクラブ」のHPです
https://kakutojuku.com

Twitterはこちらです
毎日数回、メルマガとは違うことをつぶやいてます。
http://twitter.com/#!/@kakutojuku

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

１）中学生向け勉強法セミナー動画販売中
１時間のどや塾長のZOOM面談をお付けしています
２）どや塾長ワンディセミナー動画販売中
８月３日に行われたセミナーの動画受講できます。
３）「我勝道半袖・長袖Tシャツ、我勝道バスタオル」販売中
４）講演依頼（PTA向け、中高生向け、一般向けなど実績多数）
５）入塾の問い合わせ（中高生向け、英語専門、大人向けがあります）

全てのご注文・お問い合わせなどは、
kakutojuku@gmail.com
までお願いします

＝＝＝＝＝＝＝＝＝