１２月３１日朝刊：やりたいことリスト
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格闘塾入魂通信
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今日も
いいこと言って
いいことして
いいこと思って
いい人になろう
（三重県伊勢市「修養団」中山靖雄先生のお言葉）
“Today, let’s say good things, do good things, think good things, and be a good person.”
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【文武両道】の水曜日！
warm heart ＝ 思いやりを実践する人間力
思いやりとは、相手の立場になってモノを考えて
相手が笑顔になる行動をすること
これが当たり前にできる日本男児大和撫子に成長する
cool head ＝ 逆境を順境に変える能力
人生は思い通りにならない事で出来ているので、
思い通りにするために、自分の実力を磨き高め
それを世のため人のために惜しみなく使わせていただく
すると、この世は自分のした通りに花が咲く
strong body ＝ 鋼の如く鍛え上げた体力
このまま何もしないで１０年後今以上の動きができるヤツ以外は
今すぐ鍛え始めろ！
今すぐ走り始めろ！
鍛え上げた肉体を持って、非日常に強い人財になる。
人生は、ビビることなんて、ひとつもね～んだよ！
今日も熱く行く！
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【 やりたいことリスト 】
さぁ、２０２５年最後の一日
今日、しなければいけないことがある。
それは、「２０２６年用・やりたいことリスト」を作成することだ
Be=なりたい
Do＝したい
Want=ほしい
を全てリスト化する
それに優先順位を付けて、来年の計画に入れていく
やりたいことには、二種類ある
完了型＝期限が決まっているもの
継続型＝一年間ずっと続くもの
私は、一年間に３６個のやりたいことを決めている。
一ヶ月に三つずつやり遂げる完了型のやりたいことを実行することにしている。
継続型は、別に、年間カレンダーに丸をつけてチェックしている
例えば、来年のリストから紹介すると、
＜完了型＞
・６月アジアを回る
・１２月ホノルルマラソン
・電子書籍を１２冊発売する
・毎月１００キロ以上走る
＜継続型＞
・開脚ができるようになる
・筋トレを年間１５０日以上やる
・ベンチプレス１００キロ
・楽器をひとつ弾けるようにする
・字がうまくなる
などなど、これを年末年始に時間を取り、
３６個の計画にして、毎月に振り分ける。
あとは、実行するだけ。
今年は３６個中３０個が達成された
来年は全部叶えられるようにやるだけ
ただ、大人向け格闘塾の塾生には、
「死ぬまでにやりたい１００のリスト」を作ってもらっている。
私はこのリストのおかげで、やりたいことリストが５０個以内に収まるほど
実行できたので、確実にやり続けるために３６個にしているが、
塾生には、１００個あげてもらっている。
なぜ、こんなことをするか？
「人生は楽しむためにあるんだぜ！」から来ている。
そして、
余すことなく、人生を楽しみ、味わい尽くす秘訣は何だと思う？
それは、難題に挑戦することだ
当たり前にできることを叶えても、全く面白くないだろう
簡単に出来ないからこそ、苦労して、努力して、練習して、
ようやく、手にした時の達成感や感動が、難題に挑戦することの醍醐味だ
それを味わいたいから、やりたいことをリスト化し、
ひとつずつ実行していく
人生を快適に生きる秘訣は、今を幸せに思うこと
今が幸せだと、「過去のあれがあったから、今がある」と、過去の全ても感謝の対象になる
「あったから」→「あっ宝！」（過去は宝物なんだね）
だから、今、この瞬間を充実させるために、やりたいことを片っ端からやる！
『人生は楽しむためにあるんだぜ！』
楽しむ環境はいつだって完璧に整っている
「足らないもの」を追い求めることよりも「いらないもの」を手放せ
２０２５年のオトシマエ、
しっかりとつけよう！
今日も人生最高の一日を！
当然、
熱くやる！
本気でやる！
圧倒的にやる！
『キミの未来は今日作られる』
Your Future Starts Today
ブザマな自分を認めたくなければ、
自分で自分にした約束は、言い訳せずに守ることだ。
自分に嘘をつかない生き方を貫くことだ
自分自身に美しくあれ！
それが自己肯定感を無限に高めてくれる
だから、今日という日を
熱く明るく元気に笑顔で、
人に温かく生き切ろう！
生き切るとはふたつ
目の前の人を一生懸命に喜ばす
目の前の事を一生懸命にやり切る
さぁ、いこう！
「ポン！」（肩を叩いた音）
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人生学習塾 『格闘塾』 塾訓
一、 また会いたいなあと思われる人になること
二、 自分の弱い心、怠け心に負けない我勝道を極めること
三、 約束や決めたことは命懸けで守り抜き、凡事徹底を貫くこと
四、 自分の人生は自分の力で切り拓き、文武両道を体現すること
五、 日本男児・大和撫子として、弱き人を助け、地球を守ること
六、 この生は命懸けのゲームと心得、大いに楽しむこと
七、 この世は諸行無常であり、心ひとつの置き処と知ること
八、 神様からの最大の功徳を知り、時間を効率的計画的に使うこと
九、 毎日を本鬼の本気で生き切り、即断即決即行を心がけること
十、 人生は一度きり熱く明るく笑顔で元気に人に温かく爆走すること
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１月から、Standfmを使って、「ラジオ版格闘塾入魂通信」を放送しています
放送は、２週間に一度ほどです。
https://stand.fm/channels/5f58a2c9f04555115d8445b1
視聴者さんからの質問に答えたり、世の中のことに対して、好き放題話しています。
良かったら、聞いてみてください
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