葉月総括
葉月総括
8月は、102キロ走破
今月から、Freeleticsを始めてみました。AIが自分の運動メニューを作ってくれて、
それを淡々とやるだけなんですが、M体質の人にはおすすめです。
ただ、ひと言、「キツイです!」
「脱いでも凄い還暦」を目指して、
「ゴツい身体」といわれるように
しっかりと我勝道を体現しました。
今月読破(聴破)した紙の本が9冊でした。
・子供のやる気を引き出す7つのしつもん 藤代圭一著
・寅さんの「日本」を歩く 寅さんの聖地探訪大事典 岡村直樹著
・結果もスピードも手に入る神速スマホ仕事術 岡田光弘著
・本当の頭の良さってなんだろう 齋藤孝著
・人生の踏み絵 遠藤周作著
・歩くパワースポットと呼ばれた僕の大切にしている小さな習慣 湘南乃風SHOCK EYE著
・脳と腸 エムラン・メイヤー著
・プロ農家だからわかる日本の農業の未来 有坪民雄著
・引っ越し大名三千里 土橋章宏著
今月のおすすめは、
ついやってしまう体験の作り方 人を動かす直感驚き物語の仕組み 玉城真一郎著
今月読んだ中で、次に応用が効くだろうと感じた本です。
面白かったのは、「引っ越し大名三千里」です
8月も面白い本と出会えました。
また、9月が楽しみです
押忍