７月１４日朝刊：「思いやりの技術」

７月１３日夕刊：「時間を有効に使う」

７月１３日朝刊：「３K（決断・覚悟・継続）」

７月１２日夕刊：「合格の三原則」

７月１２日朝刊：「３年先の稽古」

７月１１日夕刊：「タフなものが道を拓く」

７月１１日朝刊：「なぜ生まれてきたのか」

７月１０日夕刊：「枠を外す」

７月１４日朝刊：「思いやりの技術」

７月１３日夕刊：「時間を有効に使う」

７月１３日朝刊：「３K（決断・覚悟・継続）」

７月１１日夕刊：「タフなものが道を拓く」

７月１１日朝刊：「なぜ生まれてきたのか」

７月１０日夕刊：「枠を外す」

７月１０日朝刊：「生きてみてわかったこと」

７月９日夕刊：「背中を押してくれる自信」

７月１２日夕刊：「合格の三原則」

７月１２日朝刊：「３年先の稽古」

７月９日朝刊：「していることが、作業なのか、勉強なのか」

７月８日夕刊：「普通のレベルが違うんだよ」

７月８日朝刊：「古い自分を更新する」

７月７日朝刊：「古い知識や考え方を更新する」

７月６日朝刊：「頭の基礎体力をつける、その２」

７月５日朝刊：「頭の基礎体力をつける、その１」

６月１４日朝刊：「人生のロードマップを書き直す」

５月１６日朝刊：「自分に投資する、その２」

４月９日朝刊：「おすすめのプロテインなど」

４月８日朝刊：「筋トレを始める」

４月７日朝刊：「まずは、走り始める

４月６日朝刊：「身体を鍛えようぜ」

１月２９日夕刊：「細かいアドバイス」

１０月１１日朝刊：「体力をつける」